發(fā)簡(jiǎn)信
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不知道你是否有過這樣的時(shí)刻—— 朋友無意間說了一句話，你心里卻像被針扎了一樣，翻來覆去想了很久。 你知道他或許并沒有那個(gè)意思，可那股不悅的情緒，...
不知道你是否有過這樣的時(shí)刻—— 朋友無意間說了一句話，你心里卻像被針扎了一樣，翻來覆去想了很久。 你知道他或許并沒有那個(gè)意思，可那股不悅的情緒，...
——寫給29歲的自己，也寫給每一個(gè)焦慮的凡人 我今年29歲。 按78歲算，我還能活 17,702天，大約 2,500周。 這個(gè)數(shù)字曾經(jīng)讓我睡不著...
有來訪者問我：“老師，我沒有朋友，這正常嗎？” 她說這話時(shí)，帶著一種小心翼翼的膽怯，像是在詢問一件不太體面的事情。 “為什么別人都有朋友，而我沒...
你有沒有過這樣的時(shí)刻—— 明明已經(jīng)很努力了，卻還是覺得自己不夠好。 明明已經(jīng)拼盡全力去夠那個(gè)“90分”的自己，卻只換來了滿身的疲憊和焦慮。 我以...
“怎么不去死”——這句話從一個(gè)父親口中，對(duì)著自己十幾歲的女兒說出來的時(shí)候，它不再是一句氣話，而是一把刀。 父母離異，各自有了新的伴侶。父親對(duì)她說...
“怎么不去死”——這句話從一個(gè)父親口中，對(duì)著自己十幾歲的女兒說出來的時(shí)候，它不再是一句氣話，而是一把刀。 父母離異，各自有了新的伴侶。父親對(duì)她說...
很長(zhǎng)一段時(shí)間里，我都不敢承認(rèn)這件事。 不敢承認(rèn)家并沒有給我太多滋養(yǎng)，不敢承認(rèn)那些本該是最親近的人，卻成了我生命中最大的內(nèi)耗來源。我像許多人一樣，...
今天，跟我的咨詢師咨詢了一個(gè)簡(jiǎn)單的問題，“如何才能找到很好的另一半”。 咨詢師讓我先回答一個(gè)問題： 你知道自己想要什么樣的男生嗎？ 我把咨詢師的...