【21天變化系列】主角介紹：苒苒 在開始閱讀【21天變化系列】日記之前，我們想先向你介紹這個系列的主角——苒苒。 她，是睿心感恩營里一位普通的學員，卻有著一段不普通的過往。 ...
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重磅預告：苒苒 21 天療愈日記專欄，如約而至 -
21 天小目標：不跟她拌嘴
【21天變化系列】D001 立目標 「編者按」這是苒苒在睿心樂養(yǎng)感恩營寫下的第一篇日記。她為自己立下了一個看似簡單，對她而言卻意義深遠的目標。每一個改變的念頭，都是一顆即將破...
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太幸福啦
菜餅里的幸福：感恩讓家常變溫暖
生活的幸福，從來不在遠方的盛宴里，而在日常的煙火氣中—— 可能是一盤樸素的菜餅，一句脫口而出的夸贊，一次默默的等待。今天，讓我們走進教育工作者 Magic 老師的感恩日記，看...
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菜餅里的幸福：感恩讓家常變溫暖生活的幸福，從來不在遠方的盛宴里，而在日常的煙火氣中—— 可能是一盤樸素的菜餅，一句脫口而出的夸贊，一次默默的等待。今天，讓我們走進教育工作者 Magic 老師的感恩日記，看...
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自我覺察真的很重要
45+后脾氣仍易燃？紅姐的更年期日常
都說更年期是女性的 “情緒渡劫期”，可有人到了臨界甚至超齡階段，依舊逃不過 “易燃易爆炸” 的魔咒。今天分享睿心感恩營 021 期營員紅姐的日記，看一杯涼水如何點燃她的壞脾氣...
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45+后脾氣仍易燃？紅姐的更年期日常都說更年期是女性的 “情緒渡劫期”，可有人到了臨界甚至超齡階段，依舊逃不過 “易燃易爆炸” 的魔咒。今天分享睿心感恩營 021 期營員紅姐的日記，看一杯涼水如何點燃她的壞脾氣...
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五十多歲英姐的感恩日記里，藏著婚姻最好的模樣在睿心感恩營 021 期和諧家園營里，五十多歲的英姐總說自己是 “被感恩改變的人”。從最初被動打卡，到如今習慣用文字記錄生活，她的日記里，最動人的篇章都與 “孝” 有關(guān) ——...
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羅振宇的日記新玩法，讓我想起感恩日記的底層力量前幾天刷到博主的視頻，被得到 CEO 羅振宇的新動作打動了：他不僅跟風馬伯庸寫流水賬日記，還升級了玩法 —— 每天從日記里提煉一個觀點，做成日更視頻。博主說，日記是 “成本最...
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作者觀察得真細致
洗手間的臟腳印，照見了我的狹隘
編者按 ：這是小新在簡書上記錄的第三篇感恩日記。小新是一位普通的上班族，也是一位用心生活的兒媳。她選擇用文字記錄日常，在瑣碎中覺察，在反思中成長，學習如何與家人更好地相處。她...
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洗手間的臟腳印，照見了我的狹隘編者按 ：這是小新在簡書上記錄的第三篇感恩日記。小新是一位普通的上班族，也是一位用心生活的兒媳。她選擇用文字記錄日常，在瑣碎中覺察，在反思中成長，學習如何與家人更好地相處。她...
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太感人了，婆婆與姥姥都是有很善良的人，這種家風真好！
我沖婆婆發(fā)了火，她一句話，讓我羞愧難當
編者按 ：大家好，我是小新，一個在婚姻與家庭生活中摸索成長的普通女性。在日復一日的相處里，那些看似不起眼的摩擦與和解，常讓我對親情與人性有新的領(lǐng)悟。今天，我想分享一件小事，它...
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我沖婆婆發(fā)了火，她一句話，讓我羞愧難當編者按 ：大家好，我是小新，一個在婚姻與家庭生活中摸索成長的普通女性。在日復一日的相處里，那些看似不起眼的摩擦與和解，常讓我對親情與人性有新的領(lǐng)悟。今天，我想分享一件小事，它...
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非常感人，也讓我想起我的父母，為了孩子，他們吃再大的苦，都覺得甜，在父母的有生之年，真的要好好回報他們，謝謝作者發(fā)表這么有意義的文章。
婆婆的腿疼，與那片放不下的菜地
【編者按】 這是「關(guān)系實戰(zhàn)系列」的真實感悟。從對婆婆的不解埋怨，到讀懂菜地里藏著的深情，平凡日子里，最珍貴的就是看見那份沉默又厚重的愛。 假期，我的心被婆婆蹣...
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婆婆的腿疼，與那片放不下的菜地【編者按】 這是「關(guān)系實戰(zhàn)系列」的真實感悟。從對婆婆的不解埋怨，到讀懂菜地里藏著的深情，平凡日子里，最珍貴的就是看見那份沉默又厚重的愛。 假期，我的心被婆婆蹣...
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在練習中感受到關(guān)系的改善，很期待看到怎樣一步步改善的
專欄啟航：在真實的關(guān)系中練習感恩
你好，我們是睿心樂養(yǎng)感恩營。 很高興能在這里與你相遇，開啟我們共同的心靈旅程。還記得我們在開篇中提到的“關(guān)系實戰(zhàn)系列”嗎？今天，它正式起航。 專欄啟航：在真實的關(guān)系中練習感恩...
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專欄啟航：在真實的關(guān)系中練習感恩你好，我們是睿心樂養(yǎng)感恩營。 很高興能在這里與你相遇，開啟我們共同的心靈旅程。還記得我們在開篇中提到的“關(guān)系實戰(zhàn)系列”嗎？今天，它正式起航。 專欄啟航：在真實的關(guān)系中練習感恩...
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發(fā)乎于心，言之在理。 本專題僅收錄主題與心理學知識、心理健康與內(nèi)在成長、咨詢理論及實務(wù)有關(guān)的原創(chuàng)文章，內(nèi)容須兼顧科學性與生活性，能讓讀者獲益或激發(fā)共鳴。 投稿須知： 1、字數(shù)要求：1000字以上（字字珠璣、邏輯縝密的大神可破例）； 2、排版簡潔美觀、閱讀體驗良好：至少需要一張相關(guān)插圖，請用段落間空行代替首行縮進，文中小標題建議用粗體或大一字號區(qū)別，標點符號使用正確，無明顯錯別字； 3、內(nèi)容原創(chuàng)，結(jié)構(gòu)完整，體裁不限：小說、散文、詩歌、日記類碎碎念請謹慎投稿，除非有豐富的心理學內(nèi)涵；讀書或聽課筆記類文章須包含超過原作或課程要點50%以上的個人見解； 4、標題積極正向，不含有明顯偏激和負能量用詞； 5、文章任何位置（包括圖片）不含有微信、微博、博客、電話號碼、郵件地址、公眾號、QQ、二維碼等推廣信息及廣告性質(zhì)外鏈； 6、請勿密集投稿，請勿舊文重投，一天之內(nèi)最多收錄同一作者一篇文章； 7、優(yōu)秀文章有機會收錄心理專題月刊篩選池http://www.itdecent.cn/c/73e9373dfdd4 并獲社群內(nèi)推薦。 具體投稿須知，請點擊：http://www.itdecent.cn/p/fc419451e261
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感恩真的很神奇，我想試一試
當感恩成為習慣，療愈便悄然發(fā)生
你好，我們是睿心樂養(yǎng)感恩營。 歡迎你來到這里，和我們一起走進“感恩日記”的真實世界。 這不是虛構(gòu)的小說，也不是需要正襟危坐才能讀懂的教科書。這里記錄的，是許多像你...
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當感恩成為習慣，療愈便悄然發(fā)生你好，我們是睿心樂養(yǎng)感恩營。 歡迎你來到這里，和我們一起走進“感恩日記”的真實世界。 這不是虛構(gòu)的小說，也不是需要正襟危坐才能讀懂的教科書。這里記錄的，是許多像你...
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睿心樂養(yǎng)官方簡書 | 專注“關(guān)系療愈”的感恩實踐平臺。<br>我們相信，記錄感恩，是改變關(guān)系的起點。<br>?【21天變化系列】見證學員從書寫到行動的成長<br>?【導師解讀系列】為您剖析關(guān)系背后的深層邏輯<br>?【關(guān)系實戰(zhàn)系列】提供父母、夫妻、親子、職場全場景解決方案<br>加入我們，開啟你的感恩練習之旅。
