IP屬地：北京
-
《成為你想看到的改變》行動清單
1.7+3：選方向，看比自己大7歲左右且欣賞的人；選技術(shù)，看比自己早做3年且成功的人； 2.二八原則三次方的運用：花20%的精力學(xué)習(xí)80%的核心...
-
9-10月復(fù)盤
在這2020年倒計時50D的日子里，來總結(jié)下近兩個月的心路歷程，9-10月處于備考模式，11月1日完成考試，似乎一陣輕松，又似乎有更多排期要做的...
-
8月復(fù)盤
連續(xù)5個月做打卡記錄表，起初是為了防止自己忘記打卡的內(nèi)容，后期每完成一項打卡內(nèi)容就有了成就感，而到如今，習(xí)慣逐漸養(yǎng)成，打卡似乎只是為了記錄自己的...
-
塑型的5個月
從3月份至今，已經(jīng)開始塑性鍛煉近5個月，按照自己的月度計劃，每月至少12次，每次1小時，截止目前100%完成。 在那個小小的健身房，大家都是犧牲...
-
從《三十而已》中學(xué)到：到底什么樣的人才是合適的？《三十而已》全劇終，三位女主的感情線，包含了這個時代男女關(guān)系的縮影，也給在婚姻中的男女敲響了警鐘！ 顧佳與許幻山的相識，是在年輕的20歲，對未來...
-
7月復(fù)盤
本月狀態(tài)比較差，處在猶豫抉擇的狀態(tài)，耗費精力比較多，打卡內(nèi)容相對減少。 生活 睡眠，80%5R90，平均07:00起床，起床時間點波動較大，周末...
-
6月復(fù)盤
這一個月可謂風(fēng)雨交加，在漂泊大雨中忙的風(fēng)風(fēng)火火，在悲喜離合中看淡人情冷暖。 生活 睡眠，工作日4R90-5R90，本月比較嗜睡，早上兩個鬧鐘也起...
-
讓自己變好，是解決一切問題的關(guān)鍵？│《一年頂十年》
001調(diào)整生活狀態(tài) 心態(tài)上默認我是干大事的人，將你的時間投資在高價值的人和事上，主動避開無效社交，讓自己保持精神飽滿的狀態(tài)，留出一定的閑余時間放...
-
你未來的樣子，在于當(dāng)下│《把時間當(dāng)作朋友》
001什么是時間管理？ 每個人每天都只有24小時，再怎么管理時間總數(shù)不變，所以時間管理的本質(zhì)是對于時間利用效率的管理，也就是對時間使用者的管理，...