《優(yōu)勢教養(yǎng)》 優(yōu)勢教養(yǎng)，發(fā)現(xiàn)優(yōu)勢，培養(yǎng)優(yōu)勢 0.關(guān)于作者和本書 作者莉·沃特斯，澳大利亞墨爾本大學(xué)心理學(xué)教授，墨爾本大學(xué)積極心理學(xué)中心的創(chuàng)始主任，國際積極心理學(xué)協(xié)會主席，該領(lǐng)...
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Nana拆書稿接受打磨--《優(yōu)勢教養(yǎng)》
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2020年8月 復(fù)盤
看著小伙伴們的復(fù)盤，久久不能落筆，因?yàn)榘肽暌詠砀杏X并沒有實(shí)質(zhì)性的改變或者提升，100%完成的任務(wù)似乎沒有，總有太多的借口讓完成率一項(xiàng)一項(xiàng)降低，不忍直視！之前就有小伙伴...
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你未來的樣子，在于當(dāng)下│《把時間當(dāng)作朋友》
001什么是時間管理？ 每個人每天都只有24小時，再怎么管理時間總數(shù)不變，所以時間管理的本質(zhì)是對于時間利用效率的管理，也就是對時間使用者的管理，管理的對象是“人”，而非“時間...
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書都不會讀，你還想成功?
讀書分三種類型：一是享受趣味，二是獲取新知，三是改變?nèi)松?本文講述的是如何通過讀書改變?nèi)松绻闶窍胫廊绾瓮ㄟ^讀書來改變?nèi)松?，那么可以認(rèn)真實(shí)行以下步驟： 001擺好讀書...
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每天幾分鐘，給自己的婚姻關(guān)系加加溫我一直覺得婚姻需要經(jīng)營，需要保持甜蜜，以前一直有聽說《幸?；橐觥愤@本書很好，值得一看，但是一直沒買。然后昨天跑去聽了攀登讀書的《幸?；橐觥返慕庾x，和我認(rèn)知很接近。有些可以踐行...
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2020-04-14
隨筆 書有一種魔力，因書結(jié)緣了一群有共同愛好有著積極向上充滿正能量的朋友。 惰性是人的一種本能，習(xí)慣的養(yǎng)成是需要一定的自制力、毅力的支撐，大多時候是被動的，需要人的督促...
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復(fù)盤 - 草稿
3月本應(yīng)陽艷天，突如其來的疫情卻為人們生活蒙上了一層霾，繼續(xù)上演著"人毒大戰(zhàn)"，而且影響到整個世界。 生活因此也發(fā)生了改變，不能出去聚餐，不能出外旅游，也不能去聽課。 突出其...
