2023年5月14日星期日周末因我有“興趣班”,所有只能他們爺兒仨出去浪,一大早大寶小寶就在收拾自己的裝備。爸爸不小心把小寶泡的子彈(透明的水晶...
黛德麗.索羅特說“要在不安中尋得寧靜,需要時(shí)間、愛和支持。” 不安源于挫敗感?;蛟S,我們想更快捷地實(shí)現(xiàn)目標(biāo)。又或者舊日的煩惱還在困擾我們。是...
今天是什么日子 起床:6點(diǎn)50 就寢:11:20 天氣:陰 心情:平和 紀(jì)念日:老公欣賞我對他事業(yè)上的一些看法 任務(wù)清單 昨日完成的任務(wù),最重要...
復(fù)盤:
行為: 晚上10點(diǎn)了,還在娘家聊天,第二天老公要上班,想結(jié)束聊天,我堅(jiān)持聊天,老公發(fā)脾氣自己走 應(yīng)對姿態(tài):指責(zé)(他太不給我面子) 感受 :生氣,...
今天就我們娘仨在家,早上我洗洗刷刷,孩子們自己寫作業(yè)。輔導(dǎo)完小寶的作業(yè)發(fā)現(xiàn)已經(jīng)都1點(diǎn)多了,小寶熱情地幫我洗米、做飯,我給他們紅燒魚塊,很快米...
今天,接孩子們閱讀興趣班下課,路上一大一小爭先恐后的給我講他們課上的趣事。小寶,現(xiàn)在進(jìn)步挺大,從下課后不問不講到主動跟我講,并且還講的特...
事實(shí)冰山 行 為:明知?jiǎng)e人給我了個(gè)坑,又替別人說話,還爽快答應(yīng) 應(yīng)對方式:討好 感 受:委屈 感受的感受:懊悔 觀 點(diǎn):1、人與人之間應(yīng)...