她不斷地深呼吸，大口大口地喘著氣，仿佛只有這樣，才能把心底那種恐慌全部呼出去。一邊呼吸著，一邊用手指飛快地滑動(dòng)手機(jī)，屏幕上是人們極盡所能吸引眼球的視頻，往常她會(huì)輕易被這些視頻...
IP屬地：青海
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2021-03-25 情緒
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一位健身13年，旅行10年，投資7年，閱讀4年，寫作3年的90后自律達(dá)人和終身學(xué)習(xí)者。<br><br> ①三年時(shí)間讀書寫作變現(xiàn)100萬(wàn)+<br><br> ②持續(xù)1600天每天閱讀3小時(shí)，讀完500本書<br><br> ③持續(xù)寫作1100+天，累計(jì)約200萬(wàn)字<br><br> ④創(chuàng)建成長(zhǎng)社群，帶領(lǐng)1800位小伙伴一起學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)<br><br> ⑤組建合伙人團(tuán)隊(duì)，帶領(lǐng)200位伙伴一起左手成長(zhǎng)，右手搞錢
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因?yàn)檫@7個(gè)習(xí)慣，我發(fā)生了大改變喬布斯說(shuō)過(guò)這么一句話：“在你生命的最初30年中，你養(yǎng)成習(xí)慣；在你生命的最后的30年中，你的習(xí)慣決定了你?！?所以我在回想自己30歲前都養(yǎng)成了哪些高效能的好習(xí)慣，并把這些一個(gè)個(gè)...
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人生的每一分鐘，你用什么來(lái)填充？年目標(biāo)群里，永澄老師發(fā)來(lái)了一個(gè)問(wèn)題。 嗯，是個(gè)好問(wèn)題，可以寫一些分享出來(lái)。 可是不知道為什么，打開電子文檔之后，卻大腦一片空白。 反復(fù)看了那個(gè)問(wèn)題一遍又一遍，終于有了個(gè)發(fā)覺(jué)—...
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2020年關(guān)于我的100件小事我2020年做了些什么呢？認(rèn)真回想起來(lái)好像沒(méi)有做什么，但是再仔細(xì)想一想，好像又做了很多、很多的事情。我在一本書里看過(guò)一句話，“一個(gè)人的一生就是座有了年歲的城墻，用無(wú)數(shù)個(gè)青翠的...
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我隨便寫，你隨便看，歡喜就好！
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16周長(zhǎng)成一名好教練，有效助人改變，更改變自己的人生。教練是助人技術(shù)，更是生活方式~ 更多資訊見：https://docs.qq.com/doc/DZnR0Q3pvRWdKUk9N
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【周復(fù)盤】2020年W33｜心動(dòng)本周復(fù)盤猶豫再三，還是決定記錄下這一刻… 這周在我身上發(fā)生了神奇的蝴蝶效應(yīng)，首先周四下午我跟「故事女王」語(yǔ)音聊了一個(gè)多小時(shí)關(guān)于我【墨梅不是花】的進(jìn)展… 接著我就看到「凱撒琳大...
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時(shí)間亂，生活就亂
001 沉浸閱讀1小時(shí) 書目:《時(shí)間管理》 頁(yè)碼:P55~P85 002 閱讀感受和收獲 今天只閱讀了要求的部分，感覺(jué)現(xiàn)在的自己特別需要有效的休息，安排自己的一天就能安排好一...
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AFP持證人<br>一個(gè)始終以持續(xù)、學(xué)習(xí)、實(shí)踐窺探財(cái)富門徑的初學(xué)者！
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全網(wǎng)同名。好久不見，歡迎圍觀我的私密天地。
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關(guān)于教練我想對(duì)你說(shuō)~能幫助和救贖自己的從來(lái)沒(méi)有別人，只有自己。 ——魯魯 一、寫在開始 最近很多伙伴兒私信我說(shuō)“魯魯啊，你每天記錄的教練是什么??？教練是怎么用的啊？” 。我在剛開始接觸...
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魯魯：我是這樣創(chuàng)造新經(jīng)驗(yàn)的
從永澄老師開始發(fā)起共創(chuàng)活動(dòng)的時(shí)候， 我就一直跟著踐行，看起來(lái)超級(jí)簡(jiǎn)單的方法“一元化筆記”，解決了我的大問(wèn)題，比如日計(jì)劃、反思、經(jīng)驗(yàn)萃取、系統(tǒng)構(gòu)建等等，從開始到現(xiàn)在正好1個(gè)月...
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記錄生活首作總想把生活中的瑣碎與美好記錄下來(lái)，許久之后這便是回憶的最佳捷徑?？墒菂s沒(méi)有一個(gè)整塊的時(shí)間來(lái)進(jìn)行，什么時(shí)候會(huì)有呢，想一想應(yīng)該就在此時(shí)此刻，用碎片化的時(shí)間拼湊成的。 現(xiàn)在，...
