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本人50歲,腰間盤突出,漆關(guān)節(jié)過早退化,肩周炎,頸椎好幾處突出,渾身與骨骼有關(guān)的地方就沒幾處好的,醫(yī)生建議我游泳,說游泳對(duì)關(guān)節(jié)損傷小,對(duì)年齡大點(diǎn)...