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【健康365天】：營(yíng)養(yǎng)誤區(qū)——水果是零食，可吃可不吃2017.04.27 深圳 生活中總有一些人沒有吃水果的習(xí)慣，甚至根本就不吃。我的身邊有一些男性，認(rèn)為水果是女性吃的，水果只是零食，可吃可不吃。...
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【健康365】第30天：風(fēng)寒濕3邪的克星2017.04.21 深圳 陣雨 深圳天氣真的變化無常，早上還很熱，所以熱短袖短褲出門，下午下雨過后，空氣里都是濕氣，立馬...
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【健康365】第26天：我從中醫(yī)角度理解現(xiàn)代人亞健康原因2017.04.17 深圳 晴 今天和大家一起分享我從中醫(yī)角度理解的疾病的產(chǎn)生。在中醫(yī)看來，所有病癥、狀況的根源，其實(shí)是氣血出現(xiàn)問題。...
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【健康365】第11天：喝水也要講究方法我是桓葳，一名健康管理師，我每天堅(jiān)持寫日記，記錄我在健康管理道路上的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，更重要的是，我可以影響更多的人重視健康，學(xué)會(huì)用知識(shí)去生活，學(xué)會(huì)用知...
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運(yùn)用中醫(yī)營(yíng)養(yǎng)的方法，幫助更多亞健康甚至正在受疾病折磨的人群，減少痛苦，提升免疫力、恢復(fù)健康，獲得家庭幸福。