發(fā)簡信
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寫在2019年最后一小時的年度總結(jié)2019年的最后一小時里，終于完成了這篇『年記』，內(nèi)容以“練琴”、“健康”和“學(xué)習(xí)”三個部分來分別總結(jié)。 第一，練琴 練琴，除了是專業(yè)和謀生，它...
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為什么非要等到救護(hù)車來，你才后悔過去沒有保護(hù)過健康呢？——什么是愛國？保證自己的健康，就是最大的愛國。 01國人為什么有這么多糖尿病患者？ 飲食結(jié)構(gòu)本身問題—— 油條、大米、面條，碳水化合物攝入過多...
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目標(biāo)管理作業(yè)
作業(yè)特點： 01有“緊急重要”分類 02每一項下面有3~5項的拆解，強(qiáng)調(diào)從哪投入。 思考： 因為最近在等待選拔成績，處于一種搖擺不定的狀態(tài)，所以...
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0630作業(yè)一、今天重要的四件事 1.寫下半年各大小目標(biāo)（上午2小時） 2.練琴（下午3小時） 3.完成時間管理營作業(yè)（晚上2小時） 4.寫《你的燈亮著嗎》...
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0522 答疑【永澄老師】問題一 過程or結(jié)果？ 劃重點： ①作為目標(biāo)管理來說最重要是圍繞核心目的的思考，而非考慮自己是否專注。 ②目標(biāo)管理中，不思考結(jié)果就開始做事情，是...
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【時間管理】0521加餐精華一、箏小錢九宮格 范例一: 特點： ①細(xì)致拆解 ②按個人需求修改，分為9個方面，每一個方面對應(yīng)8個細(xì)化領(lǐng)域，強(qiáng)調(diào)從哪投入，需要關(guān)注什么。 范例2...
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目標(biāo)管理第一節(jié)一、課前預(yù)習(xí)： · 以下是針對『A標(biāo)題』的預(yù)先提問：（帶著問題去學(xué)習(xí)，狀態(tài)會更集中） 1.“大目標(biāo)”的定義是什么？ 2.找到“大目標(biāo)”之后如何分...
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目標(biāo)管理第二節(jié)一、課前預(yù)習(xí) 圖片發(fā)自簡書App 針對B標(biāo)題的提問： 1.人生九宮格是什么？ 2.特點是什么？ 3.如何管理目標(biāo)？ 4.有無范圍或局限性？ 我所...
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回復(fù)班班的提問
回復(fù)班班的提問： 一、我的大目標(biāo)對我而言意義是： 1. 突破自我 2. 實現(xiàn)理想 3. 獲得榮譽(yù) 4. 終身成長的一步 二、這個大目標(biāo)你覺得需要...