2019年的最后一小時(shí)里，終于完成了這篇『年記』，內(nèi)容以“練琴”、“健康”和“學(xué)習(xí)”三個(gè)部分來(lái)分別總結(jié)。 第一，練琴 練琴，除了是專業(yè)和謀生，它還是匠心和生活底色。 2019...
——什么是愛(ài)國(guó)？保證自己的健康，就是最大的愛(ài)國(guó)。 01國(guó)人為什么有這么多糖尿病患者？ 飲食結(jié)構(gòu)本身問(wèn)題—— 油條、大米、面條，碳水化合物攝入過(guò)多 02什么心臟不好？ 酒局多，...
作業(yè)特點(diǎn)： 01有“緊急重要”分類 02每一項(xiàng)下面有3~5項(xiàng)的拆解，強(qiáng)調(diào)從哪投入。 思考： 因?yàn)樽罱诘却x拔成績(jī)，處于一種搖擺不定的狀態(tài)，所以我原來(lái)決定的是——這一周主要進(jìn)...
一、今天重要的四件事 1.寫下半年各大小目標(biāo)（上午2小時(shí)） 2.練琴（下午3小時(shí)） 3.完成時(shí)間管理營(yíng)作業(yè)（晚上2小時(shí)） 4.寫《你的燈亮著嗎》的讀書心得 二、0629復(fù)盤 ...
問(wèn)題一 過(guò)程or結(jié)果？ 劃重點(diǎn)： ①作為目標(biāo)管理來(lái)說(shuō)最重要是圍繞核心目的的思考，而非考慮自己是否專注。 ②目標(biāo)管理中，不思考結(jié)果就開始做事情，是最大的問(wèn)題 ③手段上努力，結(jié)果...
一、箏小錢九宮格 范例一: 特點(diǎn)： ①細(xì)致拆解 ②按個(gè)人需求修改，分為9個(gè)方面，每一個(gè)方面對(duì)應(yīng)8個(gè)細(xì)化領(lǐng)域，強(qiáng)調(diào)從哪投入，需要關(guān)注什么。 范例2: 特點(diǎn)： ①探索期 ②從風(fēng)險(xiǎn)...
一、課前預(yù)習(xí)： · 以下是針對(duì)『A標(biāo)題』的預(yù)先提問(wèn)：（帶著問(wèn)題去學(xué)習(xí)，狀態(tài)會(huì)更集中） 1.“大目標(biāo)”的定義是什么？ 2.找到“大目標(biāo)”之后如何分配才能算是高效利用時(shí)間？ 3....
一、課前預(yù)習(xí) 圖片發(fā)自簡(jiǎn)書App 針對(duì)B標(biāo)題的提問(wèn)： 1.人生九宮格是什么？ 2.特點(diǎn)是什么？ 3.如何管理目標(biāo)？ 4.有無(wú)范圍或局限性？ 我所找到的答案： 1.是什么： 人...
回復(fù)班班的提問(wèn)： 一、我的大目標(biāo)對(duì)我而言意義是： 1. 突破自我 2. 實(shí)現(xiàn)理想 3. 獲得榮譽(yù) 4. 終身成長(zhǎng)的一步 二、這個(gè)大目標(biāo)你覺(jué)得需要花多久實(shí)現(xiàn)？它的截止日期是什么...
最近很巧，5月開始，讀過(guò)的每一本書都能完美切合了實(shí)際，每讀完一本，我也都覺(jué)得宛若新生。這種喜悅，值得分享。所以，今天決定推薦已讀完的兩本書并且分享一些心得。 一、【事做極致】...
今天涼涼陰雨天再配上姜棗茶，最適合半拉窗簾開盞小燈讀書了。 最近讀書比較勤快。 有些人問(wèn)過(guò)我，為什么喜歡閱讀、或者是為什么能一直處在“學(xué)習(xí)”這種“反本能”的狀態(tài)，這個(gè)問(wèn)題問(wèn)的...
壹、 我一直相信一句話-----所有技能都可通過(guò)閱讀所習(xí)得，所有技能都可通過(guò)刻意練習(xí)所掌握。包括那些大眾認(rèn)為是天賦的東西。 學(xué)習(xí)是推動(dòng)人類社會(huì)進(jìn)步的捷徑，而閱讀就是學(xué)習(xí)的一種...
最近在讀一本叫做《系統(tǒng)思維》的書。 （從某寶搬來(lái)的書籍介紹） 一開始接觸這本書我是歡欣鼓舞的，因?yàn)槲也伦x完這本書之后，會(huì)通過(guò)實(shí)踐慢慢擁有一個(gè)全面的系統(tǒng)的思考邏輯方式（真是一個(gè)...
昨天又完成了自己的每周回顧和復(fù)盤。 在第七次的周復(fù)盤里，發(fā)現(xiàn)自己能做到制定出一次比一次精準(zhǔn)的周計(jì)劃，一次比一次能優(yōu)化方法解決難題……這個(gè)過(guò)程帶來(lái)的真的是一種破土而出、向上發(fā)力...
為什么寫這篇文章呢，因?yàn)榘l(fā)完這條朋友圈我就后悔了 （堆了一大堆知識(shí)點(diǎn)和人解釋“什么是刻意練習(xí)”實(shí)在太有損“刻意練習(xí)”的氣質(zhì)了，理論是要結(jié)合實(shí)際來(lái)說(shuō)的） 一、走出舒適區(qū) 記憶中...
假期三天，第一天出游，第二天負(fù)責(zé)一口氣寫完五份匯報(bào)，但驚奇的是，我居然完成了這個(gè)任務(wù)。 ｜寫第一篇時(shí)還挺自信，寫第二篇時(shí)突然有種后面幾篇可能會(huì)沒(méi)貨寫的尷尬，第三篇拋棄原有框架...
