微信公眾號(hào)：硬刻時(shí)代<br>私人微信號(hào)：yksd100<br>【專業(yè)背景：美國運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)院（NASM-CPT）私人教練；亞協(xié)體適能健身學(xué)院（AAASP）華中區(qū)教學(xué)總監(jiān)；AAASP運(yùn)動(dòng)理療康復(fù)課程創(chuàng)始人；美國（BASI）普拉提教練認(rèn)證；肌筋膜鏈康復(fù)訓(xùn)練技術(shù)認(rèn)證 ?！?/div>
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我喜歡美文、美食，也喜歡分享。36歲開始,我把一部分時(shí)光給了英樹咖啡&美肌。37歲開始，我也把一部分時(shí)光給了簡書世界。
書寫歲月，化繁為簡，記錄生活的點(diǎn)滴。我的故鄉(xiāng)我的魂，我的美食我的文。如需轉(zhuǎn)載，請聯(lián)系本人授權(quán)。
每個(gè)人都可以成為美食達(dá)人！
肌膚健康管理專家，從事美容、護(hù)膚行業(yè)超過15年。擅長透過成分，解析每款產(chǎn)品真實(shí)效果。對于任何護(hù)膚問題，有問必答！微信號(hào)160387810。
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1.生活家收錄范圍：美食、美妝護(hù)膚、穿搭、手工手賬、旅行攻略、購物指南以及測評、寵物植物、育兒指南、家裝指南、運(yùn)動(dòng)健身（非專業(yè)）、健康養(yǎng)生、及其他貼近生活的興趣愛好
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2.內(nèi)容原創(chuàng)、鼓勵(lì)從生活中的自身經(jīng)驗(yàn)發(fā)掘生活的美好與樂趣，鼓勵(lì)圖文并茂。?
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專題主編：?
迷蝴莊生
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