發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：下西里西亞
-
打卡第7個(gè)10-運(yùn)動(dòng)，充斥著工作&運(yùn)動(dòng)&萬(wàn)圣節(jié)&小聚的生活日常給自己的生活打點(diǎn)卡，沒(méi)有古板的準(zhǔn)時(shí)準(zhǔn)點(diǎn)，但至少有個(gè)大致走向，從最開(kāi)始的有所交代（擔(dān)憂自己會(huì)中途放棄），到如今演變成習(xí)慣乃至順其自然，挺好的，生活...
-
關(guān)于運(yùn)動(dòng)&工作&生活的平衡，第5個(gè)10次運(yùn)動(dòng)打卡第五個(gè)10次運(yùn)動(dòng)打卡是從室內(nèi)運(yùn)動(dòng)開(kāi)始的，9.23去大型會(huì)員商超Selgros購(gòu)入了Kettler（德國(guó)品牌，瑞士制造）的運(yùn)動(dòng)器材-交換機(jī)（不知道...
-
預(yù)售在波蘭的2022中秋+教師節(jié)+雨夜的遐思...loading...8.28-9.9，第二個(gè)夜跑十次打卡，10次一循環(huán)往復(fù)。 現(xiàn)在是 9.10周六上午6:25，波蘭時(shí)間亦是9.10周六凌晨00:25（目前依然是夏...
-
8.27周六發(fā)生的一些幸福小事兒8.21夜.暴雨不休，夜跑計(jì)劃被無(wú)情地中斷了一次，然8.17-27 總計(jì)夜跑了十次，10次一循環(huán)往復(fù)。距離8.16娜娜走后的第一個(gè)十天夜跑圓滿完...
-
夜跑無(wú)雨又遇老爹爹郎嘎夜騎今夜無(wú)雨，無(wú)風(fēng)，跑的越來(lái)越輕松 一如既往地波瀾不驚，然又在同一時(shí)刻每一圈都遇到同一個(gè)老爹爹郎噶，雖然已是第無(wú)數(shù)次偶遇，但內(nèi)心依...
-
夜跑&雨泣昨夜波蘭時(shí)間（8.21）21點(diǎn)左右，雨太大，沒(méi)跑成，今天同一時(shí)間無(wú)雨，但是地面仍舊濕漉漉，果斷決定沖出去跑，跑到2.75km左右，下起中...
-
Luna不僅僅是一枚狗Luna，我的朋友也就是她的朋友，生活中大家都親切的用中文諧音管她叫露娜或是娜娜（不過(guò)貌似娜娜這個(gè)愛(ài)稱只有阿靖一人會(huì)這么叫她，阿靖是誰(shuí)呢...