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2024.10.13 肯定與贊美 親愛的寶貝，今天大自然課體驗回來，媽媽感受到你心情很不錯，開心的的跟我分享很多趣事，真開心你能有這么好的體驗。...
最近上班很累，今天右肩疼的厲害，回來就給自己刮了痧，稍微緩解，兒子看到也想來給我刮，結(jié)果刮一小會兒就說我很累，手酸，我說媽媽要這樣干一天。后來就...
夢想成真→兒童技能教養(yǎng)法→焦點解決。兒童技能教養(yǎng)法核心觀點：很多問題不是都，是需要我，去學(xué)習(xí)技能。 1.把問題轉(zhuǎn)化成技能，不是視問題為問題 2....
今天讀的是焦點的內(nèi)容，相信孩子是解決問題的專家，多和孩子探討，他想要的是什么？怎么樣去實現(xiàn)。 十六字方針:不破不補，沒壞不換，有效繼續(xù)，無效改變...
今天休息天氣也很給力，看了上次督灸的時間，中間間隔了12天，就決定給自己再做一次。經(jīng)過上次有些失敗的經(jīng)驗，整改了一個人督灸不便的方法，把紗布浸泡...
心理營養(yǎng)踐行打卡第42天 #肯定贊美自我 我發(fā)現(xiàn)我的這份工作讓我感到疲憊不堪，但是又無力掙脫這份工作，我去雞湯自己，比如：這就是一份工作何必那么...
心理營養(yǎng)踐行打卡第41天 #肯定贊美自我 今天我們算工作日上班，以往上午四個人上班，但是今天只有三個人，今天的工作量是最近這段時間最高一天工作量...
心理營養(yǎng)踐行打卡第40天 #肯定贊美自我 今天孩子拉二胡拉了大概一個小時十分鐘，說實話，我做不到坐在那拉一個小時，但是他每次到會的地方就跳過，然...
心理營養(yǎng)踐行打卡第39天 #肯定贊美自我 今天休息，天氣很好，就想洗洗曬曬。飯后，因為幫朋友忙搞那個貸款的事情，結(jié)果手機限額，我跑到營業(yè)點去處理...