2024.10.13 肯定與贊美 親愛的寶貝，今天大自然課體驗(yàn)回來，媽媽感受到你心情很不錯(cuò)，開心的的跟我分享很多趣事，真開心你能有這么好的體驗(yàn)?；貋淼谝痪渚驼f：媽媽，甘同學(xué)真...
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IP屬地：湖北
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2024-10-13
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堅(jiān)持分享第369天 現(xiàn)身說法
最近上班很累，今天右肩疼的厲害，回來就給自己刮了痧，稍微緩解，兒子看到也想來給我刮，結(jié)果刮一小會(huì)兒就說我很累，手酸，我說媽媽要這樣干一天。后來就給他常規(guī)晚上睡前按摩。孩子忽然...
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堅(jiān)持分享368天
夢(mèng)想成真→兒童技能教養(yǎng)法→焦點(diǎn)解決。兒童技能教養(yǎng)法核心觀點(diǎn)：很多問題不是都，是需要我，去學(xué)習(xí)技能。 1.把問題轉(zhuǎn)化成技能，不是視問題為問題 2.與孩子商定需要學(xué)習(xí)的技能，而不...
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堅(jiān)持分享第367天
今天讀的是焦點(diǎn)的內(nèi)容，相信孩子是解決問題的專家，多和孩子探討，他想要的是什么？怎么樣去實(shí)現(xiàn)。 十六字方針:不破不補(bǔ)，沒壞不換，有效繼續(xù)，無效改變！ 作為家長我們首先關(guān)注人，而...
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堅(jiān)持分享第366天
今天休息天氣也很給力，看了上次督灸的時(shí)間，中間間隔了12天，就決定給自己再做一次。經(jīng)過上次有些失敗的經(jīng)驗(yàn)，整改了一個(gè)人督灸不便的方法，把紗布浸泡在姜汁里，稍微加熱后平鋪在身上...
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堅(jiān)持分享第365天
心理營養(yǎng)踐行打卡第42天 #肯定贊美自我 我發(fā)現(xiàn)我的這份工作讓我感到疲憊不堪，但是又無力掙脫這份工作，我去雞湯自己，比如：這就是一份工作何必那么內(nèi)耗自己？大家都是因?yàn)楦F才來工...
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堅(jiān)持分享第364天
心理營養(yǎng)踐行打卡第41天 #肯定贊美自我 今天我們算工作日上班，以往上午四個(gè)人上班，但是今天只有三個(gè)人，今天的工作量是最近這段時(shí)間最高一天工作量的兩倍，我們?nèi)齻€(gè)人干到下午四點(diǎn)...
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堅(jiān)持分享第363天
心理營養(yǎng)踐行打卡第40天 #肯定贊美自我 今天孩子拉二胡拉了大概一個(gè)小時(shí)十分鐘，說實(shí)話，我做不到坐在那拉一個(gè)小時(shí)，但是他每次到會(huì)的地方就跳過，然后再重復(fù)再跳過，反反復(fù)復(fù)很多次...
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堅(jiān)持分享第362天
心理營養(yǎng)踐行打卡第39天 #肯定贊美自我 今天休息，天氣很好，就想洗洗曬曬。飯后，因?yàn)閹团笥衙Ω隳莻€(gè)貸款的事情，結(jié)果手機(jī)限額，我跑到營業(yè)點(diǎn)去處理，開車過去處理好用了一個(gè)多小時(shí)...
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堅(jiān)持分享第361天
心理營養(yǎng)踐行打卡第38天 #肯定贊美自我 昨天太累，腰疼厲害，累的就早早躺下了，卡都忘打了，一早去單位的地鐵上，反思和復(fù)盤昨天的情況，大慨是太用力了。太用力的外在表現(xiàn)-在我的...
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堅(jiān)持分享第360天
心理營養(yǎng)踐行打卡第37天 #肯定贊美自我 今天休息，把家里里外外收拾了一遍，下午放學(xué)陪孩子去上課，晚上孩子去打了個(gè)籃球?？粗⒆釉谇驁鰮]灑汗水的樣子感覺帥呆啦！真好，我一直這...
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堅(jiān)持分享第359
心理營養(yǎng)踐行打卡第36天 #肯定贊美自我 孩子今天二胡，回來還要打卡上傳，明顯有點(diǎn)不耐煩了，但是發(fā)現(xiàn)他的一個(gè)優(yōu)點(diǎn)是，盡管不耐煩，還是又重新拉了一遍，并且會(huì)表達(dá)自己的不耐煩情緒...
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堅(jiān)持分享第359天
心理營養(yǎng)踐行打卡第35天 #肯定贊美自我 今天休息，上午稍微洗刷刷后，就可以給自己做督灸了，因?yàn)檫@個(gè)裝備第一次嘗試，用的姜末，導(dǎo)致點(diǎn)燃不充分，后來又換成切片，在后背擦生姜但是...
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堅(jiān)持分享第358天
心理營養(yǎng)踐行打卡第34天 #肯定贊美自己 明天就可以休息了，我買的督灸裝備也到了，準(zhǔn)備明天給自己做一個(gè)督灸，一周一次，堅(jiān)持這個(gè)春天和夏天，越來越向好的方向發(fā)展，越來越積極了，...
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堅(jiān)持分享第357天
心理營養(yǎng)踐行打卡第33天 #肯定贊美自己 又是忙碌的一天，臨下班時(shí)候下大雨，還好有雨具，到家孩子已經(jīng)寫了一部分作業(yè)，已經(jīng)越來越自律了，他自己也有一定的要求了，也不用太催促，越...
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堅(jiān)持分享第356天
心理營養(yǎng)踐行打卡第33天 #肯定贊美認(rèn)同 這人不能生病，一旦生病能量怎么都別想提升，就比如自己懶得動(dòng)也不想動(dòng)，再比如多說一句話就嫌累。回到家盯了會(huì)兒子拉琴，倆人一起看自然拼讀...
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堅(jiān)持分享第356天
心理營養(yǎng)踐行打卡第32天 #肯定贊美認(rèn)同 今天下午在家陪孩子寫作業(yè)，同學(xué)爸爸來送東西，他在下圍棋下了一半，也要跟著出去，出去就會(huì)斷網(wǎng)，拿到東西就急吼吼的回家，還是因?yàn)閿嗑W(wǎng)時(shí)間...
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堅(jiān)持分鐘第355天
心理營養(yǎng)踐行打卡第31天 #肯定贊美認(rèn)同 今天是渾身不舒服的一天，腰疼，臀部疼，膝蓋酸痛，小腿肚脹痛，腳后跟疼，因?yàn)樵诶懑熆?，有骨科自制的膏藥，我恨不得渾身貼滿膏藥，午休時(shí)間...
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堅(jiān)持分鐘第354天
心理營養(yǎng)踐行打卡第30天 #肯定贊美認(rèn)同 最近先生感冒咳嗽，晚上躺下咳的比較厲害，所以我也休息好，耳鳴的更厲害，剛好休息半天，就去看了看，睡眠不好，脖子也不舒服，反正哪哪都不...
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堅(jiān)持分享第353天
心理營養(yǎng)踐行打卡第29天 #肯定贊美認(rèn)同 感覺每天上班都是忙碌的一天，慌慌張張，今天有人來拍視頻關(guān)于我們治療的過程，讓我平時(shí)怎么做就怎么做，因?yàn)椴∪吮容^多，我的動(dòng)作也是干脆利...