緩解壓力的方法 1 呼吸解壓法 當面臨壓力的時候，可以通過有效的呼吸進行減壓，呼跟吸的時間間隔是4:1，4秒鐘吸入一口氣，然后16秒緩緩的呼出。 休息解壓法 缺少足夠休息的時...
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韓國電影《寄生蟲》獲得奧斯卡，在你預(yù)料之中嗎？1.韓國電影《寄生蟲》講述的是居住在韓國繁華城市地下室的一家四口。他們都處于失業(yè)狀態(tài)。男主通過朋友的介紹去當?shù)匾患曳浅Ｓ绣X的富豪家里做家教老師，隨后他通過計謀，讓雇主雇傭了妹...
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飯桌上的中國孩子，美國孩子和韓國孩子
家庭教育應(yīng)當重在“教化”，而不是口頭教育。許多中國家庭教育的失敗不在于家長不會“說”，而是家長不懂得如何“教化”。 01. 飯桌上的中國孩子。 中國的父母在飯桌上的表現(xiàn)如同服...
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大學規(guī)劃指北：敢問路在何方，路在腳下。這篇文章，我想了很久，也寫了很久。八月來了，又有一批人要踏上開向遠方的火車，在另一個城市度過四年的時光。 這一段時間，有很多人都在問我，大學到底要做什么，應(yīng)該做什么和不應(yīng)該做...
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實用主義之法：知識必須是有用的工具在20世紀，實用主義通過威廉詹姆士以及約翰杜威等人的活動，發(fā)展成為美國影響最大的哲學流派。 其主要觀點是實際經(jīng)驗是最重要的，原則和推理是次要的；把確定信念作為出發(fā)點，把采取行...
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存在主義之道：存在先于本質(zhì)存在主義是當代西方哲學主要流派，主要包括有神論的存在主義，無神論的存在主義和人道主義的存在主義三大類。 存在主義認為存在是荒誕的。 我們沒有任何理由事先決定事物應(yīng)該這樣而不應(yīng)...
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自然是一個整體的生命親愛的朋友，忙著提升自己的人，對生活的要求無所適從，焦慮恐懼，想上進卻缺乏渠道，想躺平卻終不甘心。在斯多葛哲學中有這樣一句話，那就是“順應(yīng)自然生活。”它是我們度過一切磨礪的關(guān)...
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奧斯卡短視頻《深坑》觀后感
看完這個小短片，我認為此時的我更像是推著圓石頭的胡子大叔。 故事的一開始，是路的中間有一個深坑，想要過去，就要自己想辦法。此時視頻的中心人物胡子大叔想到的是用石頭填補。...
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大學最好的狀態(tài)是怎樣的？
我就從人際交往，生活作息，學習工作，個人提升這四個方面跟你聊聊如何保持最好的狀態(tài)。 人際交往篇： 1.男女朋友什么的，不要看得太重。 你覺得別人喜歡你，只是你自己的心理暗示而...
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記錄有關(guān)“同講一堂思政課”的感受
今天上午，學校組織我們大一新生聽了書記的“同講一堂課思政”，感受頗多。 作為2020年大一新生的我們，和?往屆的學生有所不同，我們經(jīng)歷了特殊的延長了的高考；也經(jīng)歷了獨自一人進...
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關(guān)于疫情，也想說點什么
關(guān)于疫情，也想說點什么。 上班下班的路上，走在空曠的大街上，從來沒有一個春節(jié)，從來沒有這樣的日子，像這樣的安靜，像這樣的凄涼。 一扇扇冰冷的卷簾門，隔斷了往日的繁華，留住了今...
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“我今天心情不好。”
你有沒有發(fā)現(xiàn)，我們有時候會莫名其妙的心情就不好，這個時候做什么事都提不起興趣。 想看的書，翻了兩頁，竟然實在看不下去；被人推薦追刷的劇，從頭看吧，想著漫長又覺得有些無聊；手頭...
