本周是開啟我復盤的第151個周復盤,是我給自己新年立的一個目標.無復盤不人生,給自己加油鼓勁,精進自己。 01 本周事件1、本周主要的事情是做好...
本周的話題是阿蓉提出的關于小孩的情緒引導問題,我分到了綠帽,講講我的建議。 家里3歲半的小女孩情緒爆發(fā)起來,就像暴風雨突然來襲,讓人有些手足無措...
在清涼中低風險地延續(xù)熱愛 引言 作為喜歡跑步的中年人,運動早已成為生活的一部分。 但夏日的高溫高濕,像一道無形的屏障——心率飆升、脫水風險加劇、...
本周是開啟我復盤的第150個周復盤,是我給自己新年立的一個目標.無復盤不人生,給自己加油鼓勁,精進自己。 01 本周事件1、本周主要的事情是去了...
本周是開啟我復盤的第149個周復盤,是我給自己新年立的一個目標.無復盤不人生,給自己加油鼓勁,精進自己。 01 本周事件1、本周主要的事情是帶孩...
本周的話題是阿蓉提出的關于閱讀方式的話題,我分到了紅帽,講講我的感受。 在信息爆炸的時代,閱讀方式也變得多樣化,聽書快讀和紙質慢讀是其中兩種典型...
日期:2026年4月30日 星期四坐標:鄭州天氣:晴 我是與寧成長,和我一起復盤翻盤,實現目標和夢想,讓生命有跡可循。 復盤,是用極少的精力和時...
本周是開啟我復盤的第148個周復盤,是我給自己新年立的一個目標.無復盤不人生,給自己加油鼓勁,精進自己。 01 本周事件1、本周主要的事情是孩媽...
本周的話題是金老師關于身體疾病的話題,我分到白帽,講講有哪些疾病。 人到四十七八歲,身體像運行了近半個世紀的機器,難免出現些“小故障”。這些疾病...