發(fā)簡信
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一本書記住一個觀點，便算讀完此書。 一周使用該知識點三次。 向他人分享記住的觀點，抄金句分享到朋友圈，寫書評或是感悟，或者運用到生活和工作中。 ...
發(fā)現(xiàn)自己每天都會陷入一種負(fù)面情緒，難以自拔。每天都要花很多時間來處理情緒，反復(fù)無常。我又開始循環(huán)過往的立flag～中斷～放棄～懊悔～不甘～...
安全感，就是可控感。你覺得一個人的可控性越強，你的安全感就越高。 安全感，是信任和解讀的結(jié)果。你用信任的角度去解讀，安全感就越高。用不信任的角度...
昨天斷更了，竟想不起原因。今日也不知道干啥呢，到現(xiàn)在才寫。 今天早上帶寶寶去打針，接種的地方很熱鬧，有大寶寶也有小寶寶，有肉嘟嘟的寶...
今天是一月五日，星期五。 馬上就是周末了，我給自己定的目標(biāo)又沒完成，發(fā)現(xiàn)自己有時候忘了，完全沒想起來。這樣容易導(dǎo)致我中途放棄，這次無論怎...
翻了翻記錄，沒想到我是兩年前就加入簡書這個平臺了，通過某公眾號才知道的。當(dāng)時只是個閱讀者，沒有寫過任何東西，后來又卸載了。如今想著練習(xí)寫...
臨時起意，想寫日記?？缮钇降缢刻於几C在家里帶娃，好似沒啥可寫，或許可以寫寫帶娃的生活。 寶寶是非?？蓯鄣?，五官清秀，大大的眼睛...
今天是什么日子 任務(wù)清單 昨日完成的任務(wù)，最重要的三件事： 看書，寫日記，練口才～√ 改進(jìn)：找到學(xué)習(xí)方法，強化記憶 習(xí)慣養(yǎng)成：每天完成三件事 周...
今天是什么日子 起床：不定時 就寢：不定時 天氣：陰天 心情：一般 紀(jì)念日：無 任務(wù)清單 昨日完成的任務(wù)，最重要的三件事： 寫日記，看書，練口才...