發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：寧夏
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除過(guò)前行，別無(wú)選擇
今去鳳八值班，遇到中醫(yī)大咖，號(hào)完脈看完相之后，總結(jié)我氣血不足因肝上有問(wèn)題，高血壓、糖尿病概率在4至5成，嘴有點(diǎn)歪、舌頭也不正。每次聽(tīng)完這些，我第...
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改善睡眠的方法
前幾天到2點(diǎn)才睡，有時(shí)到3點(diǎn)多。早上起不來(lái)，要么起床后沒(méi)精神。 后來(lái)做了反省，白天不吸煙，晚上睡著也做夢(mèng)，入睡沒(méi)那么難了，早上6點(diǎn)左右能自然醒了...
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人生無(wú)低谷，永遠(yuǎn)在路上
今天是我的生日，陰歷和陽(yáng)歷在同一天的生日。是我要去銘記的日子。 我自己壓根就沒(méi)記住，父親告訴我的，每次回家，都問(wèn)我吃什么。原本計(jì)劃今天父親去街上...
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目標(biāo)寫給自己……
4月即將結(jié)束，5月即將開始。時(shí)間在流逝。 今年先實(shí)現(xiàn)月純收入破1萬(wàn)的目標(biāo)，為達(dá)到此目標(biāo)，每月工作20 -25天，日收入邁進(jìn)500-800元門檻。...
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父親給我的啟示
因?yàn)橐咔榈脑?，父親的養(yǎng)老改為手機(jī)上復(fù)審，幫父親處理的過(guò)程中無(wú)意看到了父親的退休金。對(duì)我觸動(dòng)很大，曾經(jīng)聽(tīng)父親提起過(guò)，兩個(gè)月自己攢1萬(wàn)……...
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反思自己【一】
1.晚上早睡 忌喝茶，晚上9點(diǎn)半開始做睡前準(zhǔn)備。22點(diǎn)后不看手機(jī)，手機(jī)遠(yuǎn)離床頭。 2.按時(shí)定量吃飯 每天早8點(diǎn)前吃早餐，午12點(diǎn)半到13點(diǎn)半午餐...
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人要有夢(mèng)想，并為夢(mèng)想而積極改變和行動(dòng)！
讓別人理解自己很難，一種辦法去解釋說(shuō)明，另外一種辦法不說(shuō)。自己理解自己就行。 當(dāng)面對(duì)新事物、新問(wèn)題的時(shí)候，人們習(xí)慣于百度、向親朋友好友咨詢。但往...
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今天戒煙第三天
從8月1日中午12點(diǎn)40開始戒煙，感覺(jué)呼吸能暢快些，臉上的油膩能少些，腸道蠕動(dòng)稍微改善，唯一不足，看見(jiàn)賣煙的，有一種進(jìn)去買包煙的沖動(dòng)。不買煙、不...
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甲醛因裝修而生，除醛不容忽視漂亮的家是大多數(shù)人心中的夢(mèng)想，請(qǐng)裝修公司、墻面風(fēng)格設(shè)計(jì)、買家具、裝窗簾，大多數(shù)人用盡了心思，耗費(fèi)了精力和金錢。伴隨著裝修，甲醛留在了房間。 甲醛...