發(fā)簡信
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分身術訓練營第一天——言語覺察課程內(nèi)容 第一天的目的： 通過觀察語言（自己說的/他人說的你聽到了）來練習分身術（覺察能力） 沒做到積極主動的風險： 1、強化小我：我做不到……...
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#海比特結營#感悟
參加海比特，掌握元習慣 一直都沒有記錄的習慣，因為總是覺得別人寫的好，海比不敢下筆，到了這次要做結營作業(yè)，因為很喜歡海比特的課程，上了易仁永澄老...
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#海比特結營#心得參加海比特，掌握元習慣 一直都沒有記錄的習慣，因為總是覺得別人寫的好，就不敢下筆，到了這次要做結營作業(yè)，因為很喜歡海比特的課程，上了易仁永澄老師...
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《習慣的重要性》回顧與感想
回顧： 本次微課堂的主題： 為什么你的習慣不能堅持？ 一、習慣的重要性 1.習慣是投入少，產(chǎn)出高的一種自我提升手段。養(yǎng)成良好的習慣，有助于更好的...