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臺(tái)上一分鐘，臺(tái)下十年功——第三期PPT訓(xùn)練營收獲
回顧30天踐行經(jīng)歷，2次作業(yè)置頂，6次作業(yè)滿分,1次班級(jí)分享，作為PPT訓(xùn)練營的老隊(duì)員，這期的收獲尤其大。 從發(fā)言前的心跳加速，到內(nèi)心篤定上臺(tái)；...
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演講不玄乎，準(zhǔn)備準(zhǔn)備再準(zhǔn)備演講不玄乎，準(zhǔn)備準(zhǔn)備再準(zhǔn)備，你也可以——PPT訓(xùn)練營第2期收獲 最近，我家兩娃跟著阿姨去了一趟游樂場(chǎng)，回來很興奮，我問他們，游樂場(chǎng)怎么走？5歲的...
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90天踐行收獲——高能要事
90天踐行我的最大收獲是高能要事這4個(gè)字。 第一找到高精力時(shí)段是晨起和剛上班的8:00~10:00。 第二高能就像一個(gè)小孩子一樣需要養(yǎng)育的。如何...
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下雨堅(jiān)持鍛煉是個(gè)難題——3.22-3.28十一周錦囊作業(yè)】 刻意練習(xí) []按照505133的框架，再次梳理自己的夢(mèng)想和關(guān)注，與自己的夢(mèng)想對(duì)話； 記下，未完成 []用三圈交集的方法，找出自...
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本周繼續(xù)鍛煉——3.15-3.21周檢視1.早睡早起和健康飲食； 早起打卡；早睡打卡 中餐每天在食堂吃，健康飲食 2.養(yǎng)成鍛煉的習(xí)慣 保持運(yùn)動(dòng)，早起連續(xù)鍛煉7天，共健走3.42+13....
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邁開腿，積蓄的力量急需爆發(fā)——周檢視本周參加了逆襲訓(xùn)練營，加上疫情較前好轉(zhuǎn)，我終于啟動(dòng)了運(yùn)動(dòng)，能夠每天給小組多賺1分。沒有運(yùn)動(dòng)的數(shù)月積累下來的肉肉開啟被甩之路，除了肉肉，當(dāng)然也積累...
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強(qiáng)大系統(tǒng)促學(xué)習(xí)，幸福生活呼之即來——小組會(huì)關(guān)于學(xué)習(xí)的分享關(guān)于學(xué)習(xí)，我想分享以下3點(diǎn)： 1.改變投資理念，舍得投資自己的大腦 生活工作中會(huì)碰到一些朋友或同事，買只口紅上千元，眼睛也不會(huì)眨一下，但是講到學(xué)...
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接受自己的不完美——PPT演講力36計(jì)訓(xùn)練營踐行收獲
30天踐行收獲 將PPT打卡作為每天的青蛙，一轉(zhuǎn)眼，30天過去了，留下了碩果累累的30篇打卡日記。 回顧30天日記，收獲真的很大， 第一計(jì)大樹計(jì)...
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迭代印象筆記，成功建立第二大腦第7周周檢視20200223~0229
刻意練習(xí) 梳理自己的夢(mèng)想板和關(guān)注事項(xiàng)，放在印象筆記和石墨文檔里 檢視本周個(gè)人目標(biāo)與易效能90天踐行目標(biāo)達(dá)成情況。 1.早睡早起和健康飲食 中餐每...