發(fā)簡信
IP屬地：甘肅
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巴中一行那天午休，迷迷糊糊接了個電話，聽完以后，眼前一亮，一下子就來了精神，原來是通知我可以參加巴中舉辦的《全民健身達標賽》的，當時著實小小的激動了一把...
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動物奶油~植物奶油~乳脂奶油的區(qū)別動物奶油 顏色:偏淡?色 口感:沒有甜味，天然奶香 受熱:穩(wěn)定性差、易融化，高溫油水分離 制作過程:新鮮牛奶提取 價格:是植物奶油的2~3倍 植...
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湯陰之行湯陰馬拉松完美收官，沒有PB，17公里后的連續(xù)上坡，擦，太虐了！ 馬拉松屬于極限運動，啥叫極限運動呢？ 心臟平均每分鐘跳動179次，持續(xù)1.26...
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你為什么跑步
每個跑友可能入坑的原因都不盡相同，為健康、為減肥、為打發(fā)無聊時間尋求刺激 一年后，為健康的體檢報告顯示正常，為減肥的瘦20斤，為打發(fā)無聊時間的發(fā)...
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2021戶外燒烤活動文案
嗨，有時間嗎？ 想不想來一場曠野中的燒烤？ 有一個鶯鴿啼叫，漫山花開的地方 坐在柔軟草地上，一邊擼串，一邊的欣賞高山風光，何止是美妙愜意而已 …...
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2021跑步
明天也可想和大伙一起跑步，刮風也好下雨也好，一起把頭發(fā)打濕吹亂狼狽不堪累成，和一群志同道合的朋友被雨淋濕是件很愉快的事情，有種找到組織的感覺，是...
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微信群活動1、搶紅包活動，搶到尾數(shù)是6的朋友，發(fā)5元十個包到群里，明天來蛋糕店可領(lǐng)取四寸小蛋糕一個 2、搶到尾數(shù)是5的朋友，唱首歌30秒以上，獎勵3.99...
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跑步獨白
這天已經(jīng)期待很久了，昨晚輾轉(zhuǎn)反側(cè)睡不著，早上天還不沒亮就起身往城里趕，領(lǐng)旗時候小心臟還在撲通撲通亂跳，摁都摁不住，不是趕趁的，是沒有過這樣的經(jīng)歷...
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旅行倡議及規(guī)劃
一起去踏青吧 藍天白云芳草青青…… 這些都不是最重要的 輔導孩子學習才是 這些天寶媽辛苦了，寶爸搬磚更辛苦 抽出一天時間，到油菜花盛開的地方去 ...