女兒收到學(xué)校offer,學(xué)校好美??! 2021繼續(xù)學(xué)習(xí)養(yǎng)生的自己,艾灸適合我。 年~和兒子的合作下完成了! 1-14我家來(lái)了新成員,桐桐 給兒子...
本周目標(biāo)并設(shè)置成可量化行動(dòng)(建議1-2個(gè)就好),然后開始行動(dòng),讓周末回顧可檢視。 1 每天運(yùn)動(dòng)半小時(shí)以上 七天完成五天左右,沒(méi)有記錄,按腦海的記...
踐行進(jìn)入第九周,接近尾聲,從12.10開始定下的目標(biāo),自己完成怎么樣了呢? 【易效能?90天目標(biāo)】 ?每周跑步2次(2019-12-1...
踐行進(jìn)入第九周,接近尾聲,從12.10開始定下的目標(biāo),自己完成怎么樣了呢? 【易效能?90天目標(biāo)】 ?每周跑步2次(2019-12-1...
親愛的257的同學(xué)們,大家早上好! 我是v組的許純,坐標(biāo)廣東汕頭,一個(gè)美麗的海濱城市,美食天堂!非常感謝給我這個(gè)機(jī)會(huì)和大家分享我的易效能踐行故事...
踐行進(jìn)入第八周,感覺好像三個(gè)目標(biāo)停滯不前【易效能?90天目標(biāo)】 ?每周跑步2次(2019-12-10開始) ?減重5斤 ?看書2本并做思維導(dǎo)圖 ...
踐行進(jìn)入第六周,這周小組會(huì)只有四人,但也是收獲滿滿,蘇姐分享了她們孩子在教會(huì)學(xué)習(xí)到感恩,還有平時(shí)日常生活中,她們也會(huì)把謝謝做為口頭禪,這與我們國(guó)...
進(jìn)入踐行第五個(gè)星期了,踐行心得有以下幾點(diǎn): 效能~本周主要是一日五色表的練習(xí),不記錄不知道,記錄下來(lái)才知道自己的高能時(shí)間真的在2.5個(gè)小時(shí)...
一.月度成果&溫馨時(shí)刻 1. 健康:踐行30天,跑步9次,合計(jì)有23.4公里,學(xué)習(xí)了KEEP里面的跑步熱身和跑后拉伸/飲食方面主食偏少,煎炸的東...