2025年5月29日飲食情況及身體感受 1. 08:00一個半蘋果,兩個水煮蛋,4個棗 2. 09:42一杯無糖手沖沙棘汁 3. 11:11椰果...
2025年5月28日飲食情況及身體感受 1. 08:00兩個水煮蛋,兩個蒸蘋果,4個棗 2. 12:22一大碗面 3. 18:00十克堅果 4....
2025年5月27日飲食情況及身體感受 1. 07:36 西蘭花蒸雞蛋 2. 12:25大米,糖醋丸子,清炒油麥菜,西紅柿炒茄子,今天是第一次吃...
2025年5月26日飲食情況及身體感受 1. 今天來例假了,嗜睡,早起后又了,肚子很疼 2. 08:00一個蒸雞蛋,一個煮雞蛋,一個蒸蘋果,三個...
2025年5月25日飲食情況及身體感受 1.08:00吃了一碗羊湯面,后續(xù)又加了四個餃子,兩個油糕,吃的撐撐的,打飽嗝 2.09:57這兩天飲食...
2025年5月24日飲食情況及身體感受 1. 6:00早上的這杯黑咖啡純屬意外,當(dāng)時想的是今天中午要開車,提前在包里放一包黑咖啡,結(jié)果當(dāng)時順嘴咬...
2025年5月23日飲食情況及身體感受 1. 最近飲食搭配嚴(yán)重不合理 2. 04:00右腿抽筋,搬右腳大拇指的做法非常有用,不然我一個人睡,這該...
2025年5月22飲食情況及身體感受 1. 對比前天,體重降了0.2斤,昨天早上忘記稱了。明明昨天吃了那么多,為什么還會降?難道是因為我昨天早上...
2025年5月21日飲食情況及身體感受 1. 08:00吃了一個蒸蘋果,三個蒸棗,兩個水煮蛋 2. 12:00吃米飯配4個菜 3. 13:30喝...