2025年5月29日飲食情況及身體感受 1. 08:00一個(gè)半蘋果，兩個(gè)水煮蛋，4個(gè)棗 2. 09:42一杯無糖手沖沙棘汁 3. 11:11椰果雙皮奶 4. 12:28滿滿一...
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2025年5月29日飲食情況及身體感受 -
2025年5月28日飲食情況及身體感受2025年5月28日飲食情況及身體感受 1. 08:00兩個(gè)水煮蛋，兩個(gè)蒸蘋果，4個(gè)棗 2. 12:22一大碗面 3. 18:00十克堅(jiān)果 4. 20:51桑葚半碗 5. 把...
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2025年5月27日飲食情況及身體感受2025年5月27日飲食情況及身體感受 1. 07:36 西蘭花蒸雞蛋 2. 12:25大米，糖醋丸子，清炒油麥菜，西紅柿炒茄子，今天是第一次吃了個(gè)九分飽，什么感覺呢？就感覺...
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2025年5月26日飲食情況及身體感受2025年5月26日飲食情況及身體感受 1. 今天來例假了，嗜睡，早起后又了，肚子很疼 2. 08:00一個(gè)蒸雞蛋，一個(gè)煮雞蛋，一個(gè)蒸蘋果，三個(gè)棗 3. 今天來例假實(shí)在太疼了...
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2025年5月25日飲食情況及身體感受2025年5月25日飲食情況及身體感受 1.08:00吃了一碗羊湯面，后續(xù)又加了四個(gè)餃子，兩個(gè)油糕，吃的撐撐的，打飽嗝 2.09:57這兩天飲食調(diào)整有效果？前兩天手指頭脫皮現(xiàn)...
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2025年5月24日飲食情況及身體感受2025年5月24日飲食情況及身體感受 1. 6:00早上的這杯黑咖啡純屬意外，當(dāng)時(shí)想的是今天中午要開車，提前在包里放一包黑咖啡，結(jié)果當(dāng)時(shí)順嘴咬開順手倒杯子里，只能是喝了。我...
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2025年5月23日飲食情況及身體感受2025年5月23日飲食情況及身體感受 1. 最近飲食搭配嚴(yán)重不合理 2. 04:00右腿抽筋，搬右腳大拇指的做法非常有用，不然我一個(gè)人睡，這該是一件多么危險(xiǎn)的事情。這次抽筋...
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2025年5月22飲食情況及身體感受2025年5月22飲食情況及身體感受 1. 對比前天，體重降了0.2斤，昨天早上忘記稱了。明明昨天吃了那么多，為什么還會(huì)降？難道是因?yàn)槲易蛱煸缟蠜]稱體重的原因，中間有個(gè)落差？...
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2025年5月21日飲食情況及身體感受2025年5月21日飲食情況及身體感受 1. 08:00吃了一個(gè)蒸蘋果，三個(gè)蒸棗，兩個(gè)水煮蛋 2. 12:00吃米飯配4個(gè)菜 3. 13:30喝黑咖啡試驗(yàn)一下能否保持下午的清...
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2025年5月20日飲食情況及身體感受2025年5月20日飲食情況及身體感受 1.08:00吃了一個(gè)蒸蘋果，兩個(gè)水煮蛋，三個(gè)蒸棗 2.9:20-9:40騎上電動(dòng)車，在外面到處溜達(dá)一圈，曬了曬太陽，感覺身體暖烘烘的...
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2025年5月19日飲食情況及身體感受2025年5月19日飲食情況及身體感受 1.8:00五個(gè)蒸棗，一個(gè)蒸蘋果，兩個(gè)水煮蛋，一瓶安慕希 2.12:30一碗揪片，一大碗擔(dān)擔(dān)面 3.18:00不餓，也不太想吃。不想瘦...
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2025年5月18日飲食情況及身體感受2025年5月18日飲食情況及身體感受 1.08:30石頭餅一個(gè) 2.10:00兩塊錢的烙餅 3.13:36桃罐頭一個(gè) 4.18:00大份擔(dān)擔(dān)面，安慕希 5.艾灸真不錯(cuò)，腳心...
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2025年5月17日飲食情況和身體狀況2025年5月17日飲食情況和身體狀況 1.07:50吃了三個(gè)蔫巴了的紅色水蘿卜。皮太辣了所以去掉。本來是準(zhǔn)備扔到垃圾桶的，思考了三，本來計(jì)劃早上吃菜清清腸的，那不如把它吃了...
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2025年5月16日飲食情況和身體狀況2025年5月16日飲食情況和身體狀況 1.07:50早餐：兩個(gè)蒸蛋，一個(gè)蒸蘋果，4個(gè)增棗，另外增加了兩個(gè)拳頭的面包，早上其實(shí)并不餓，只是看見那剩的面包，怕放的時(shí)間長了壞了，...
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有個(gè)好主意意味著什么？PART 1 好主意一毛錢就可以買一打，想法只是一連串行動(dòng)的起步，接下來需要第二階段的準(zhǔn)備計(jì)劃和第三階段的行動(dòng) 。 在這個(gè)世界上從不缺乏有想法有主意的人，成功將一個(gè)好的主意付...
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為什么越強(qiáng)調(diào)道德到社會(huì)秩序越混亂 ？
1.受害者模式作祟 越強(qiáng)到品德高尚，做個(gè)好人，人們就越無法接受自己的陰暗面，他們會(huì)把一切都過去推到別人身上，不承認(rèn)自己的錯(cuò)誤，也就沒有改進(jìn)可言 光明和陰暗是永遠(yuǎn)共存，否認(rèn)和不...
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為什么家中大、小女人總爭吵？
一、女性觀念的變化 社會(huì)學(xué)學(xué)者夏國美認(rèn)為，女人可以分成三性，即「妻性」、「母性」和「女性」。 1.在傳統(tǒng)的婚姻家庭里，女人身上同時(shí)兼顧著「妻性」與「母性」的角色職責(zé)?！钙扌浴?..
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大城市和小城市的選擇
有一段時(shí)間，因?yàn)橐恍┦卤仨毟粢粋€(gè)星期去一次北京，從小城市坐晚上8點(diǎn)的火車到第二天早上5點(diǎn)就會(huì)到達(dá)北京站，那時(shí)候?qū)Ρ本┑捏w會(huì)是最深的。等到地鐵開始通車的時(shí)候，排著長隊(duì)的人流陸續(xù)...
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是要大城市的一張床還是要小城市的一套房？
“你想以后在哪個(gè)城市發(fā)展？是回老家過安穩(wěn)的生活，還是去大城市打拼一把？” 這個(gè)問題在我們大腦中不斷地重復(fù)。 留在北上廣等一線城市，拿著可能根本養(yǎng)不活自己的工資，住著小小的房子...