發(fā)簡(jiǎn)信
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禪油瑜伽打卡
昨天晚上已經(jīng)到杭州，享受了好閨蜜接待豐盛的晚餐，這次來(lái)感覺(jué)杭州是個(gè)療愈城市，臨湖自然美景秀麗，賞心悅目。 今天早上練習(xí)橙二+感恩瑜伽，橙二的練習(xí)...
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晨間日記
Day 5 禪油瑜伽 早上的體驗(yàn)財(cái)富瑜伽，在動(dòng)的哇哈過(guò)程冰箱眼睛第一階段看到了很多骷髏，非?？植赖目匆?，我內(nèi)心告訴自己一切的黑暗和恐怖都會(huì)消失，...
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下午日記Day 4 禪油瑜伽 今天只想做靜瑜伽，感受身體的要求，昏睡到中午，最近非常的貪睡，下午的工作忙完才回來(lái)補(bǔ)打卡，練習(xí)的綠色瑜伽，調(diào)整呼吸開始慢慢...
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晨間日記
Day 3 禪油瑜伽 早上有一個(gè)非常重要的會(huì)議，結(jié)束的時(shí)候已經(jīng)快12點(diǎn)了，每天練習(xí)禪油瑜伽，已經(jīng)成為生活很重要的一部分，今天紅一瑜伽在練習(xí)的過(guò)程...
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晨間日記
Day 2 橙色禪油瑜伽 從上個(gè)月出國(guó)回來(lái)后，做了斷舍離計(jì)劃，把公司沒(méi)必要的人事物做了清理，明顯的感覺(jué)整個(gè)人輕松多了，沒(méi)去大海森林之前想做的事情...
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晨間日記Day1& 108 禪油瑜伽 半夜醒來(lái)想起師父說(shuō)的一句話，“人的程序設(shè)計(jì)”可以更改的，讓我有了思考，那到底怎么改呢？ 昨晚的聚會(huì)喝的有點(diǎn)多，到了...
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《心靈奇旅》觀后感
這是我長(zhǎng)這么大第一次一個(gè)人走進(jìn)電影院看一場(chǎng)電影，進(jìn)場(chǎng)時(shí)還有些不好意思，把口罩戴的緊緊的，也許旁邊有人我就沒(méi)那么專注的把這場(chǎng)電影完整的看完...
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利他是最好的商業(yè)模式世界真的很小，在你默默成長(zhǎng)的時(shí)候，你不經(jīng)意地就影響了很多人，今天收到一個(gè)新朋友的來(lái)信，讓我很是驚訝呀。這個(gè)女孩是在抖音上見過(guò)我直播服裝了...
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《不出門也是一種修行》
這些天在家呆著總結(jié)了一句話：“不出門也是一種修行”，靜靜的看書探索文化對(duì)內(nèi)心的沖擊，靜靜的的抄經(jīng)書生發(fā)更多智慧、慈悲、精進(jìn)、持戒，安靜的聽...