昨天晚上已經(jīng)到杭州，享受了好閨蜜接待豐盛的晚餐，這次來感覺杭州是個(gè)療愈城市，臨湖自然美景秀麗，賞心悅目。 今天早上練習(xí)橙二+感恩瑜伽，橙二的練習(xí)還是害怕，閉眼的時(shí)候看到很畫面...
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禪油瑜伽打卡
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晨間日記
Day 5 禪油瑜伽 早上的體驗(yàn)財(cái)富瑜伽，在動(dòng)的哇哈過程冰箱眼睛第一階段看到了很多骷髏，非?？植赖目匆?，我內(nèi)心告訴自己一切的黑暗和恐怖都會(huì)消失，在堅(jiān)持哇哈的聲音，開始看到太陽...
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下午日記Day 4 禪油瑜伽 今天只想做靜瑜伽，感受身體的要求，昏睡到中午，最近非常的貪睡，下午的工作忙完才回來補(bǔ)打卡，練習(xí)的綠色瑜伽，調(diào)整呼吸開始慢慢抬手的時(shí)候，感覺到一塊大石頭的...
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晨間日記
Day 3 禪油瑜伽 早上有一個(gè)非常重要的會(huì)議，結(jié)束的時(shí)候已經(jīng)快12點(diǎn)了，每天練習(xí)禪油瑜伽，已經(jīng)成為生活很重要的一部分，今天紅一瑜伽在練習(xí)的過程中被幾個(gè)電話打斷，今天的體驗(yàn)感...
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晨間日記
Day 2 橙色禪油瑜伽 從上個(gè)月出國回來后，做了斷舍離計(jì)劃，把公司沒必要的人事物做了清理，明顯的感覺整個(gè)人輕松多了，沒去大海森林之前想做的事情沒那么果斷，這次讓自己更勇敢的...
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晨間日記Day1& 108 禪油瑜伽 半夜醒來想起師父說的一句話，“人的程序設(shè)計(jì)”可以更改的，讓我有了思考，那到底怎么改呢？ 昨晚的聚會(huì)喝的有點(diǎn)多，到了10點(diǎn)半還沒醒，去完《大海與森...
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氣象學(xué)and氣象局的小員工
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伊凡！中國十大化妝師！伊凡國際美妝學(xué)院創(chuàng)始人！
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?因?yàn)槟?，我愛上了這個(gè)世界<br><br>??帆書（原樊登讀書）·個(gè)人成長導(dǎo)師<br>??簡書簽約作者|心理咨詢｜婚戀情感咨詢<br>??付費(fèi)咨詢｜親密關(guān)系修復(fù)｜個(gè)人成長｜告別焦慮
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美百顏/MONOBEAU每日分享護(hù)膚小知識(shí)！
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記錄是改命的過程，是累積和成長的過程，它是每天的正向監(jiān)督和反饋，是對時(shí)間的感知，它是習(xí)慣能養(yǎng)成最重要的原因，跟著我，寫自己的人生記錄，從生到死，跟著記錄去夢想成真。
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來到簡書很多年
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人最強(qiáng)大的敵人不是別人，就是自己，戰(zhàn)勝了自己，其他什么都不是事了。
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