@月小似眉彎h 洛杉磯湖人球星科比,記者問他為什么他能取得如此成功,科比反問記者,你見過凌晨四點(diǎn)的洛杉磯嗎?意思就是他每天凌晨四點(diǎn)起床訓(xùn)練,這才取得的成功,但是我好奇你那么早起床是干嘛的,白天有精神嗎?
寧可四點(diǎn)起床也不晚上十一點(diǎn)睡覺。記得我們前幾天在早睡早起分享會(huì)上。一名大學(xué)生班委，飛享了一句話:寧可早上四點(diǎn)起床，也不再晚上十一點(diǎn)之后睡覺。 問她為什么這樣做，她說，早上起床后，做事效率高，晚上精神疲憊，做...