發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：廣東
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又遇簡(jiǎn)書又遇簡(jiǎn)書，非常欣喜。 初遇簡(jiǎn)書，是去年二月。 當(dāng)時(shí)為了完成拆書訓(xùn)練營(yíng)的作業(yè)，我下載簡(jiǎn)書，并留下了三周的足跡。后來(lái)訓(xùn)練營(yíng)結(jié)束了，我與簡(jiǎn)書也擦肩而過(guò)...
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學(xué)員+26組+張華+【202002訓(xùn)練營(yíng)-第3周-復(fù)盤】
【第3周 復(fù)盤】 1、本周的訓(xùn)練營(yíng)，我的目標(biāo)是什么？ 能夠運(yùn)用RIA便簽發(fā)，對(duì)自選書目拆頁(yè)進(jìn)行拆解。 2、整個(gè)技能講解聽(tīng)講和作業(yè)完成的過(guò)程中發(fā)生...
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學(xué)員+26組+張華+【202002訓(xùn)練營(yíng)-W3D5-聽(tīng)到不中聽(tīng)的話：四種選擇】
R： 聽(tīng)到不中聽(tīng)的話：四種選擇 選自《非暴力溝通》P48-50 非暴力溝通強(qiáng)調(diào)，感受的根源在于我們自身。我們的需要和期待，以及對(duì)他人言行的看法，...
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學(xué)員+26組+張華+【202002訓(xùn)練營(yíng)-W3D4-目標(biāo)很有意義】拆R：目標(biāo)很有意義 選自《幸福的方法》P66-67 I： （what） 這個(gè)片段講述了：實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的過(guò)程中，當(dāng)目標(biāo)被認(rèn)為有意義時(shí)，它才會(huì)幫助我們規(guī)...
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學(xué)員+26組+張華+【202002訓(xùn)練營(yíng)-W3D3-非暴力溝通表達(dá)感激的方式】拆頁(yè)： R：《非暴力溝通》P179-180 I： （what） 這個(gè)片段講述了：非暴力溝通表達(dá)感激的三個(gè)要素。 （why） 不恰當(dāng)?shù)馁澝烙锌赡茉?..
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學(xué)員+26組+張華+【202002訓(xùn)練營(yíng)-W3D2-非暴力溝通的要素】R：《非暴力溝通》P6 I： （what） 這個(gè)片段講述了：非暴力溝通的4個(gè)要素：1留意觀察，2表達(dá)感受，3理清需要，4說(shuō)出請(qǐng)求。 （why） ...
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學(xué)員+26組+張華+【202002訓(xùn)練營(yíng)-W3D1-如果別人說(shuō)“不”】
拆頁(yè)： 《非暴力溝通》P113~114 第8章：傾聽(tīng)的力量 如果別人說(shuō)“不”！ 當(dāng)別人說(shuō)“不”的時(shí)候，我們常常認(rèn)為他們是在拒絕我們。有時(shí)...
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學(xué)員+26組+張華+【202002訓(xùn)練營(yíng)-第3周-復(fù)盤】
1、本周的訓(xùn)練營(yíng)，我的目標(biāo)是什么？ 學(xué)會(huì)如何寫I 2、整個(gè)技能講解聽(tīng)講和作業(yè)完成的過(guò)程中發(fā)生了什么？ 周二《引領(lǐng)性指標(biāo)》，馬上學(xué)以致用，制定了關(guān)...
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學(xué)員+26組+張華+【202002訓(xùn)練營(yíng)-W2D5-CPR思維】
I： （what） 這個(gè)片段講述了：當(dāng)一個(gè)問(wèn)題一再出現(xiàn)，出現(xiàn)了模式問(wèn)題、影響了我與對(duì)方的關(guān)系，我們?nèi)绾芜\(yùn)用CPR思維法找到核心問(wèn)題，從而解決沖突...