發(fā)簡(jiǎn)信
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第3周復(fù)盤(pán)： 1.本次便簽訓(xùn)練營(yíng)，你的目標(biāo)是什么？ 初步了解便簽法的基本架構(gòu)、使用方法以及用途 2.目標(biāo)達(dá)成情況如何？ 基本完成目標(biāo)，運(yùn)用細(xì)節(jié)有...
圖書(shū)來(lái)源：如何說(shuō)，少年才會(huì)聽(tīng) 怎么聽(tīng)，少年才肯說(shuō) 拆頁(yè)片段：共同解決問(wèn)題五步法 R原文：（P122～123） 共同解決問(wèn)題五步法 父母：這是你...
圖書(shū)來(lái)源：《正面管教》 拆頁(yè)片段：矯正錯(cuò)誤的三個(gè)R R：原文 (P37) 本書(shū)最重要的主題——你會(huì)反復(fù)看到的一個(gè)主題——就是學(xué)會(huì)怎樣把...
圖書(shū)來(lái)源：精進(jìn) 拆頁(yè)片段：解碼的基本規(guī)律 R原文：P128～129 解碼的基本規(guī)律 解碼的過(guò)程和結(jié)果因各人視角的不同而千差萬(wàn)別，但也有基本...
圖書(shū) 《如何說(shuō)，孩子才肯學(xué)》 拆頁(yè)片段：孩子們的感情需要被接納 R原文：P25 孩子們的感情需要被接納 （無(wú)論在家里還是在學(xué)校） 孩...
【第2周 復(fù)盤(pán)】 1、本周的訓(xùn)練營(yíng)，我的目標(biāo)是什么？ 搞清楚I部分在RIA中的角色，用自己的話簡(jiǎn)述原文，每天堅(jiān)持完成作業(yè) 2、整個(gè)技能講解聽(tīng)講和...
I便簽： What 如何用CPR思維法解決沖突 Why 用CPR思維方式不但能確定核心問(wèn)題，而且可以消除重復(fù)做無(wú)用功的問(wèn)題 How 具體操作過(guò)程...
I便簽： What 轉(zhuǎn)換思維方式，強(qiáng)化自我觀察者，采用’ABCD選擇法’思考問(wèn)題 Why 我們習(xí)慣以自己的固有思維去評(píng)判問(wèn)題，判斷也很容易出現(xiàn)錯(cuò)...
I便簽： What 要想使深度工作的效果最大化，就需要養(yǎng)成嚴(yán)格內(nèi)化的習(xí)慣，我們需要從三個(gè)方面考慮如何使深度工作習(xí)慣化。 Why 隨著智能手機(jī)的到...