發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：四川
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記我的第一個(gè)全馬3年前，看了馮唐關(guān)于馬拉松的一篇文章，當(dāng)時(shí)覺得人們總是想的很多，能在一件事中找到意義或者賦予它意義，并且覺得感同身受，然而我覺得真正體驗(yàn)過才能發(fā)...
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《生命的重建》第一章讀后感
有的書看了就感受到被共情和理解，讓人身心喜悅，給人力量，露易絲.海的《生命的重建》就是這樣第一本書。 書中有一段讀后感摘要充分體現(xiàn)了這一點(diǎn),“如...
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《你和理想中的自己只差三分之一個(gè)德魯克》
之前聽過一個(gè)微課，題目是你和理想中的自己只差三分之一個(gè)德魯克，其中有一部分講到的是德魯克的恩師。 微課中將恩師對(duì)德魯克的影響總結(jié)如下： 1、發(fā)現(xiàn)...
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咨詢師課程學(xué)習(xí)總結(jié)
1、建立關(guān)系 咨詢師與來訪者之間的關(guān)系建立直接影響咨詢效果。讓來訪者感覺到你的真誠(chéng)，感受到他對(duì)你來說很重要，讓來訪者感受到被理解及尊重是咨詢的開...
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手機(jī)備忘錄里的名人語錄
最近整理手機(jī)備忘錄，發(fā)現(xiàn)幾句話讀來依舊受益匪淺。 尼采說：道德可以分為兩種，有獨(dú)立心而勇敢者，是貴族道德；謙遜而服從者，是奴隸道德。 康德說，“...
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一句話的四個(gè)層面信息
《開講了》欄目組曾請(qǐng)到協(xié)和醫(yī)院心理科的魏鏡醫(yī)生，主持人問到你和一個(gè)人說一兩句就能知道人的心理狀況嗎？醫(yī)生回答如果在診療室里她的耳朵、眼睛會(huì)打開，...
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非暴力溝通第六章—筆記
這周讀了非暴力溝通這本書，對(duì)第六章印象深刻的幾點(diǎn)記錄如下： 一、提出具體請(qǐng)求 這一章有很多舉例，其中一個(gè)是太太說我請(qǐng)我先生少花一些時(shí)間在工作上，...
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短程焦點(diǎn)咨詢—不同情境下反饋的方法
短程焦點(diǎn)的咨詢架構(gòu)清晰,易于掌握,一般的咨詢結(jié)構(gòu)是：?jiǎn)栴}描述、目標(biāo)設(shè)定、探索例外、平量問句、反饋，通常以贊美/過渡/建議結(jié)束,下面介紹幾種以此結(jié)...
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6月溫暖我的人和事
1、27日早上到家后發(fā)現(xiàn)有物品遺落在火車上，打12306電話說明情況，1個(gè)小時(shí)后列車員給我打電話，說物品已經(jīng)找到，但是火車已經(jīng)開走了，晚上回到車...