今日收獲: 1.沒有警覺的時候我被執(zhí)念或者偶爾的經(jīng)驗(yàn)控制著我的生命狀態(tài),做一個有覺知的人,保持正念。 今天3點(diǎn)多就醒了,醒來感覺很清醒,也睡不著...
今晚閨女和小伙伴來我家讀《論語》,過程中她倆在討論考試情況,小伙伴說考不好她媽媽會熊她,閨女炫耀的說:我媽從來不熊我,小伙伴說:阿姨,你能跟我媽...
午休漫步樓下 看著被如此多的花骨朵 拽劈了的月季樹 在一點(diǎn)點(diǎn)失去土壤的滋養(yǎng) 有些心疼 每天過來看看 正一點(diǎn)點(diǎn)干枯的花 有時候仿佛 要來安慰它、心...
最近跟著老師和伙伴們,慢慢覺得更加放松和自在啦。 曾經(jīng)以為的TA是什么樣子的,總覺得無法溝通,各種不滿意,然而各種努力去糾正改變等,最后搞的雙方...
今晚繼續(xù)跟閨女和她的小伙伴讀《論語》,我發(fā)現(xiàn)當(dāng)我放下我的期待和要求,我反而是更放松和平靜,孩子也更自在的安排自己的事情,還特別有儀式感的與小伙伴...
一直在尋找星辰大海,詩和遠(yuǎn)方? 殊不知至此 才發(fā)現(xiàn)星辰大海 詩和遠(yuǎn)方 那個船舵手就是自己 在不知不覺中漂流了這么久 在最好的時刻找到了生命的方向...
今天朋友打來電話說自己從前幾天的低能量中走出來了,確實(shí)是自己陷入了那位女孩的情緒中不能自拔。 朋友還分享自己的收獲:唯有自救才能支持到別人,...
今天早上一位有大愛又好學(xué)的志愿者朋友打電話說最近遇到一位孩子情緒比較低落,平時和爺爺奶奶一起住,孩子有些狀況,手臂上有割痕,容易失眠,飯不香,不...
今天和先生、孩子一起去家居市場,順便幫朋友買了一個地面小桌子和小貨架,我們拿著這兩樣?xùn)|西放到車的后備箱, 這個桌子稍微有點(diǎn)兒寬,后備箱嗯,放...