今日收獲: 1.沒有警覺的時(shí)候我被執(zhí)念或者偶爾的經(jīng)驗(yàn)控制著我的生命狀態(tài)，做一個(gè)有覺知的人，保持正念。 今天3點(diǎn)多就醒了，醒來感覺很清醒，也睡不著了，然后就起床看了會(huì)兒書，讀孟...
IP屬地：四川
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人生在抉擇中體驗(yàn)和成長
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星辰大海在何方？220505
一直在尋找星辰大海，詩和遠(yuǎn)方？ 殊不知至此 才發(fā)現(xiàn)星辰大海 詩和遠(yuǎn)方 那個(gè)船舵手就是自己 在不知不覺中漂流了這么久 在最好的時(shí)刻找到了生命的方向 也是人生之幸事 一直在找尋的...
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我信什么220504今天朋友打來電話說自己從前幾天的低能量中走出來了，確實(shí)是自己陷入了那位女孩的情緒中不能自拔。 朋友還分享自己的收獲:唯有自救才能支持到別人，先愛自己才能有心力愛別人。 是...
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無為即有為220503今天早上一位有大愛又好學(xué)的志愿者朋友打電話說最近遇到一位孩子情緒比較低落，平時(shí)和爺爺奶奶一起住，孩子有些狀況，手臂上有割痕，容易失眠，飯不香，不知為什么很信任我朋友，據(jù)孩子說...
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你是否是傷口上撒鹽的人0502
今天和先生、孩子一起去家居市場，順便幫朋友買了一個(gè)地面小桌子和小貨架，我們拿著這兩樣?xùn)|西放到車的后備箱， 這個(gè)桌子稍微有點(diǎn)兒寬，后備箱嗯，放上去稍微有點(diǎn)兒擁擠，嗯，第一遍...
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到底是誰不上學(xué)？220428朋友來找我聊到她兒子一上學(xué)就頭疼要吐不舒服，我說首先要確定孩子的身體確實(shí)是沒有問題的。 之前也確實(shí)檢查過多次，最近在家上完課一個(gè)多月從來都沒說不舒服，三年級了也...
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我接納真實(shí)的自己嗎？
昨晚的課程， 聽到葉斌老師的分享， 還是特別認(rèn)同和有感觸， 當(dāng)我一再追求完美， 越發(fā)的不接納不完美的自己， 隨著現(xiàn)在美顏相機(jī)的出現(xiàn)， 我發(fā)現(xiàn)越來越想看美顏后的自己， 明知道那...
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生活親子小曲子220425今天下午下班后騎上電動(dòng)車去接閨女， 在接回來的路上， 路過加油站， 有一輛從加油站出來的車， 在我還跟這輛車有點(diǎn)距離之前， 我刻意剎了下車， 在剎車后， 速度放緩后看見車的速...
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反思引領(lǐng)生命之美220424今天又是測核酸的一天， 早早測完， 回到家準(zhǔn)備早餐， 早餐后提醒孩子讀英語繪本啦， 孩子一百個(gè)不情愿， 每當(dāng)這個(gè)時(shí)候我發(fā)現(xiàn) 我就容易和孩子對抗起來， 我發(fā)現(xiàn)我平時(shí)比較著...
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直思 VS 反思220423太多年把自己的注意力 放在了外在或他人卻迷失了自己， 每當(dāng)遇事那么容易 去看Ta的各種不合我意的地方， Ta 怎么這樣?（直思～并深陷不滿的情緒中） 把自己的力量和注意力 放...
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親子之美之案例篇220422
幾位憤怒的父親這個(gè)案例中看到了曾經(jīng)自己的身影，贊嘆第三位父親的智慧，及發(fā)生事情后的那份全然的接納和擔(dān)當(dāng)，并為孩子做了很好的示范，卻不需要一句批評的話，用這種行動(dòng)和內(nèi)心的...
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到底什么算是好的人生20220419
聽到伙伴們的分享，很感慨 怎么樣算是好的人生? 沒有經(jīng)歷過任何苦難和磨礪真的就是好的人生嗎? 還是不管哪種人生，我們能夠穿越內(nèi)在的恐懼笑對人生? 所謂的苦難也會(huì)成為我們生命的...
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親子之美20220421
昨晚阿布老師的一個(gè)個(gè)問題讓我看到自己內(nèi)在發(fā)生了一些變化。 親子教育的目標(biāo)是什么？ 溫柔待之 通過和孩子共處的十八年，我想收獲什么? 收獲那個(gè)對待人事物溫暖的自己，溫柔而淡定。...
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案例中體會(huì)自我約束
小時(shí)候爬墻上樹，孩子王樣樣都做過，然而隨著年齡的長大，慢慢的發(fā)現(xiàn)越來越失去了那份自在，越來越在意他人的看法，缺少了一些俏皮感，對自己有諸多的不允許，然而內(nèi)心卻對靈活活潑...
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2022-04-16
今天帶著孩子去店里，孩子還是一如既往的跟我要這個(gè)那個(gè)，一整天下來會(huì)感覺很疲憊。 我發(fā)現(xiàn)我這個(gè)疲憊不是身體上的，而是內(nèi)心上的，是內(nèi)在應(yīng)對閨女的這一系列要買這要買那是各種糾結(jié)...