今天,我們來談在整體自然醫(yī)學(xué)中最核心的一個(gè)認(rèn)知,這個(gè)認(rèn)知的重要性幾乎決定了我們所做的其他任何有助于身體的行為,能不能發(fā)揮其作用,能不能讓身體從疾...
『賈麗老師』 2019.05.31《營(yíng)養(yǎng)與人體健康的關(guān)系》 首先,祝福每一位來到這個(gè)課堂的朋友,要知道,如果不加以控制,兩個(gè)課堂都不夠...
陽(yáng)光森林2019年?duì)I養(yǎng)學(xué)課堂(1) 2019-6-23 林海峰 世界上的知識(shí),堪稱海洋!學(xué)海無涯,沒有盡頭!每一個(gè)朝代,每一個(gè)學(xué)府,每一個(gè)教授,...
《賈麗健康管理師》 缺氧,就這兩個(gè)字,可以說是一切慢性疾病的根源。如你所知道的,高血壓、糖尿病、心臟病、中風(fēng)、癌癥的發(fā)生,全部都跟缺氧有關(guān)!更不...
20190623 林海峰 世界上的知識(shí),堪稱海洋!學(xué)海無涯,沒有盡頭!每一個(gè)朝代,每一個(gè)學(xué)府,每一個(gè)教授,都會(huì)...
有時(shí)候,一種沖動(dòng)的力量,會(huì)令人不知不覺,激發(fā)出無限的想象力和創(chuàng)造力。這一次,忽然間想做一次更為徹底的優(yōu)質(zhì)生活的課程。結(jié)果,一發(fā)出聲音,就變成了十...
幽默是一個(gè)民族智慧的象征!在幽默里面,蘊(yùn)藏著良藥,能夠很好地紓解壓力,放松心情。 而幽默里有一種非常有效的作法,就是自嘲,簡(jiǎn)單地說,就是丑化自己...
換著花樣吃枸杞:枸杞金銀花茶、枸杞玉米羹、枸杞炒蘑菇、枸杞燉羊肉。 枸杞作為藥食兩用的進(jìn)補(bǔ)佳品,有多種食用方法。 枸杞粥:冬季枸杞宜煮粥,它可以...
2019.1.8 美國(guó)《時(shí)代》雜志建議的10大營(yíng)養(yǎng)食品依次按順序排列如下: ① 番茄、(含豐富的維生素C,是防癌抗癌的首選果蔬之一,但單吃番茄并...