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南通的天氣終于有了一點(diǎn)轉(zhuǎn)涼的跡象。但是晚上睡覺時關(guān)上窗子，臥室里還是覺得悶熱的。跟孩子們睡有一點(diǎn)不好的地方就是，總是會不自覺的醒來。 早晨是被單...
今天醒的很早，大約5點(diǎn)左右吧，并不是因為昨天睡得晚。現(xiàn)在一想到學(xué)習(xí)，很自然的就會醒來。醒了也沒有立馬起來，而是賴床了一大會兒。之后賴床這個毛病要...
今天6點(diǎn)左右自然醒來，開始學(xué)習(xí)啦 ①先默寫了核心單詞，雖然不是按著書上完全去背誦的，只要不會得，不認(rèn)識的，全部記錄下來，進(jìn)行默寫。第二天再把不會...
今天注冊了日語考試，準(zhǔn)備迎接12月的日語等級考試。 從去年差不多這個時候開始備考N2，12月份也取得了合格的成績，但是自己也是知道這其中的含金量...
能在5點(diǎn)半自然醒來，所以我關(guān)了鬧鐘。 一天的工作累的要命，加班回來趕緊吃飯，吃完飯運(yùn)動，洗頭發(fā)，不知不覺就到了9點(diǎn)鐘。比較累的時候看手機(jī)真的覺得...
早上其實早早的醒了，但是最近兩天晚上睡得太晚，天還是有點(diǎn)冷，為了保證睡眠時長，就沒有及時起床。 昨天開始執(zhí)行計劃了，今年的計劃以健康為主體，還有...
第一天，鬧鐘5點(diǎn)半準(zhǔn)時響了的，但是我6點(diǎn)半才起，起來磨磨蹭蹭的就到了7點(diǎn)鐘。 昨天看了減肥和日語學(xué)習(xí)的安排，打算先開始啦。 今天的早餐，兩個雞蛋...
年終于在我的擺爛中過完了，這一次休息了整整17天。每一天都吃了睡，睡了吃，體重直線上升，智商直線下降。 今天得到的噩耗，終于鼓足了勇氣查了N1的...
今天企業(yè)瑜伽課，椅子上的瑜伽?？傮w難度不大，拉伸感也挺強(qiáng)的。總的來說性價比不錯。1個小時的時間，燃燒250千卡，不算多。也有兩次心率達(dá)到燃脂心率...