南通的天氣終于有了一點(diǎn)轉(zhuǎn)涼的跡象。但是晚上睡覺時關(guān)上窗子,臥室里還是覺得悶熱的。跟孩子們睡有一點(diǎn)不好的地方就是,總是會不自覺的醒來。 早晨是被單...
今天醒的很早,大約5點(diǎn)左右吧,并不是因為昨天睡得晚。現(xiàn)在一想到學(xué)習(xí),很自然的就會醒來。醒了也沒有立馬起來,而是賴床了一大會兒。之后賴床這個毛病要...
今天6點(diǎn)左右自然醒來,開始學(xué)習(xí)啦 ①先默寫了核心單詞,雖然不是按著書上完全去背誦的,只要不會得,不認(rèn)識的,全部記錄下來,進(jìn)行默寫。第二天再把不會...
今天注冊了日語考試,準(zhǔn)備迎接12月的日語等級考試。 從去年差不多這個時候開始備考N2,12月份也取得了合格的成績,但是自己也是知道這其中的含金量...
能在5點(diǎn)半自然醒來,所以我關(guān)了鬧鐘。 一天的工作累的要命,加班回來趕緊吃飯,吃完飯運(yùn)動,洗頭發(fā),不知不覺就到了9點(diǎn)鐘。比較累的時候看手機(jī)真的覺得...
早上其實早早的醒了,但是最近兩天晚上睡得太晚,天還是有點(diǎn)冷,為了保證睡眠時長,就沒有及時起床。 昨天開始執(zhí)行計劃了,今年的計劃以健康為主體,還有...
第一天,鬧鐘5點(diǎn)半準(zhǔn)時響了的,但是我6點(diǎn)半才起,起來磨磨蹭蹭的就到了7點(diǎn)鐘。 昨天看了減肥和日語學(xué)習(xí)的安排,打算先開始啦。 今天的早餐,兩個雞蛋...
年終于在我的擺爛中過完了,這一次休息了整整17天。每一天都吃了睡,睡了吃,體重直線上升,智商直線下降。 今天得到的噩耗,終于鼓足了勇氣查了N1的...
今天企業(yè)瑜伽課,椅子上的瑜伽??傮w難度不大,拉伸感也挺強(qiáng)的。總的來說性價比不錯。1個小時的時間,燃燒250千卡,不算多。也有兩次心率達(dá)到燃脂心率...