發(fā)簡信
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日記81天——自律靠什么呢？
朗讀打卡第10天 運動打卡第10天 日記打卡第81天 早起打卡第107天 我的信念里，自律真的是靠信念價值觀，自己想要什么就去做什么，其中...
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日記打卡80天——找到自己喜歡熱愛堅持的事情
朗讀打卡第9天 瑜伽打卡第9天 日記打卡第80天 每天起來朗讀運動，真的特別美妙，我喜歡早起，喜歡自律，喜歡學(xué)習(xí)成長自己，我愛這個世界，每...
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日記79天——用心幫助他人朗讀打卡第5天 瑜伽打卡第5天 日記打卡第79天 我是一位特別善于幫助他人的人，也很喜歡分享，有什么比較好的都喜歡分享給身邊的人，希望他...
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日記78天——時間管理
朗讀打卡第4天 瑜伽打卡4第天 日記打卡第78天 今天早上聽了兩小時時間管理的直播，受益匪淺，生命是有限的，我們在有限的時間里做更多有意...
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日記77天——信念的改變
朗讀打卡第3天 瑜伽打卡第3天 美好的一天開始啦，昨天6點起床，今天突破5點起床啦，之前每次身體醒了，大腦告訴我，把鬧鐘關(guān)了再睡一會，晚點做也沒...
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日記76——與自己獨處的一天
昨晚給自己制定了計劃，今天要做的事情，早起的計劃都做完了，后面的完成了一半，強迫自己早起，做的好是，比昨天之前好很多，有計劃有過程有成果...
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日記75天——早起收獲很多
已經(jīng)很久沒有早起運動做事情了，之前每天都是早醒不起來，今天起來運動朗讀寫日記，哇哦，感覺我的生活開始了改變，生命狀態(tài)在提升能量，安靜舒服的...
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日記74——你有經(jīng)常覺察自己嗎？
最近比較悠閑，沒有管你，沒有人給你目標任務(wù)，之前自己一直認為，別人給我安排什么事情，我一定會認真速度去做好，現(xiàn)在看來，那不是你的人生，那...
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日記73——發(fā)現(xiàn)一款超級好用洗滌粉
今天休息在家大掃除，之前買了一款洗滌粉，打掃清潔廚房超級給力，輕松一抹干干凈凈，越打掃越有動力，哈哈。還大掃除斷舍離很多東西，心情愉悅，...