你好,我有個(gè)問(wèn)題困擾著我,就是有時(shí)候明明想和別人聊天,但就是不知道說(shuō)些什么,讓我缺乏自信,與別人交流的能力
這三點(diǎn),幫助你消除過(guò)分在意他人看法據(jù)我發(fā)現(xiàn),不自信的朋友,有三大常見(jiàn)負(fù)面消極思維: 1,過(guò)分在意他人看法 2,患得患失 3,自我否定 今天先講——過(guò)分在意他人看法。 如果你也有類似的問(wèn)題,可在評(píng)論區(qū)留言,說(shuō)說(shuō)...