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七月記
本月是第二次復盤，感謝Halen貼心的提醒。拖延了幾天，內心深感焦慮。不復盤不知道，一復盤嚇一跳?？戳巳豪飪?yōu)秀的朋友們的復盤，知道自己的差距之大...
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《基于優(yōu)勢解決溝通問題》
今天學習了優(yōu)勢教練劉佳老師的優(yōu)勢系列課程。今天的要點特別實用。 父母想對孩子發(fā)火時，可以打開優(yōu)勢開關，轉換優(yōu)勢視角 ，關注點從孩子做的不好的地方...
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《如何借助優(yōu)勢，找到孩子的學習風格》
每個孩子都是獨一無二的，也必然有獨一無二的天賦和優(yōu)勢。作為父母，我們應該觀察并且?guī)椭业竭m合他的天賦優(yōu)勢發(fā)揮的土壤，讓她成為更好的自己。 大衛(wèi)...
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《這樣發(fā)展優(yōu)勢，潛力才能變成競爭力》
一、優(yōu)勢的三個核心要素 1.有穩(wěn)定的近乎完美的表現(xiàn)； 2.感覺好，被賦能； 3.有機會能夠不斷重復和實踐。 二.根據(jù)優(yōu)勢三要素，可以把行為劃分為...
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《怎樣的巔峰體驗，讓你和孩子雙倍賦能？》
一，分享你的巔峰故事， 過往人生經(jīng)歷中某時刻或階段，讓他至今想起來還很有成就感和滿足感。這段經(jīng)歷讓她感覺釋放了內在的潛力，展現(xiàn)自己最佳狀態(tài)，對當...
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用"SIGN"幫助孩子找到她的優(yōu)勢事件
今天學習了劉佳老師的《掌握四個線索，你的孩子也能天賦滿滿》。這堂課告訴了我們找到孩子核心天賦的方法。 第一次聽說SIGN的模型，是在《發(fā)現(xiàn)你的職...
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發(fā)現(xiàn)孩子的天賦—(1)今天聽了劉佳老師的《如何培養(yǎng)孩子的天賦特長》第一節(jié)課，讓我對養(yǎng)育孩子又提升了認知。以前只知道培養(yǎng)孩子閱讀習慣和英語啟蒙，但是并沒有從發(fā)現(xiàn)天賦培養(yǎng)...
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吃蝦記
今年第二頓油燜大蝦。蝦子是早上我媽在隔壁的隔壁鄰居那里轉買過來，隊友用兩包海底撈豪華調料燒制，雖然在減脂期，吃之前我都用開水涮過，依然美味，5斤...
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今日記20200419
今日閱讀《精力管理》P1~P32 精力管理,而非時間,才是高效表現(xiàn)的基礎。高效表現(xiàn)源于有技巧的精力管理。 全情投入是確保最優(yōu)表現(xiàn)的最佳精力狀態(tài)。...