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如何平衡自我與外界的沖突
造成我們不統(tǒng)一的原因： 一方面是因為我們總是要在社會上承擔起一些角色，盡管有一些角色我們并不想去扮演，但是不能推脫，似乎與生俱來，比如我是誰的兒...
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如何對抗抑郁情緒，這四個技巧教你獲取積極心態(tài)*不要評價自己* 不要評價自己，也不要讓別人評價自己。如何評價自己的一生，在一個人死之前都無法做出，連上帝都無法成為最公平的裁判，你怎么能評價自...
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