今天睡到十點半才被鬧鐘吵醒,在被窩里看一位博主參觀山東各地冷門景點的視頻到十二點。好多我作為本地人都沒有聽說過的地方,視頻里也看不到幾個游人,也...
上班第一天,各種不適應(yīng)。 首先不適應(yīng)早起。 在家里休息了十七天,每天睡到十點多才醒,玩手機(jī)到十二點鐘起床。家里就我一個人,早飯省了,做個快手午飯...
早上還沒起床就看到朋友圈一群人在發(fā)下雪照片,拉開窗簾果然,屋脊上已經(jīng)積了一層雪,空中還飄著少量雪花,已經(jīng)快要停了。 平安夜下雪也是應(yīng)景,換個壁紙...
午飯盡量控制量了,一個煎蛋,幾片香腸,一碗雜豆豆?jié){,放了點堅果葡萄干,灑上一撮芝麻,熱量控制在700左右。吃完還是很撐,大概是因為最近吃藥腸胃不...
昨天做了一晚上的夢,剛起來的時候還有點印象,想著要記下來,結(jié)果吃完午飯就忘了。 我一直睡眠不好,幾乎每天都要做夢。因為喜歡看小說電視劇等,加上自...
又開始失眠,昨天四點鐘睡覺,十一點多才醒。 我本來就是夜貓子作息,夜里不想睡白天不想起,前幾天養(yǎng)成的好作息現(xiàn)在又回來了。 中午和下午的飯量注意控...
眼看2021年就要過去,又到了開始做年度計劃的時候。 每年年初都要做一個年度計劃,躊躇滿志的要用一年時間改變自己,開始自律的生活,但每次堅持不了...
晚上睡覺前,弟弟的班主任給爸爸打來電話,主題內(nèi)容就是偷帶手機(jī)帶煙。 我弟今年19歲,去年高考差十分沒上去本科線。我們家本來找了好幾個方案,???,...
昨天十二點就躺下,翻來覆去睡不著,白天起的太晚了。 實在睡不著就起床玩會手機(jī),刷會微博,正趕上王力宏事件發(fā)酵。好家伙,果然晚睡的猹兒有瓜吃,說到...