發(fā)簡(jiǎn)信
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時(shí)間管理輸入模型
聽了這堂課之后恍然大悟，課堂上有說(shuō)的大部分的現(xiàn)象以前全部有，例如收藏了好多有關(guān)于學(xué)習(xí)有用的文章，也下載了很多有關(guān)于學(xué)習(xí)的軟件，買了一堆書回來(lái)有很...
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時(shí)間管理效率模型
今年的我7月份辭職了，不過(guò)在辭職的這5個(gè)月里，一直處在一個(gè)死循環(huán)，那就是不斷重復(fù)地拖延！一直循環(huán)地告訴自己：嗯，從明天開始一定不能再拖延了！結(jié)果...
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時(shí)間管理運(yùn)動(dòng)模型
一，課堂上說(shuō)的運(yùn)動(dòng)犯錯(cuò)的問(wèn)題我犯了，沒養(yǎng)成一個(gè)長(zhǎng)期鍛煉的體質(zhì)，就直接定下每天晨跑3公里的目標(biāo)，太高估了自己的身體體質(zhì)，從而真的出現(xiàn)連續(xù)一個(gè)星期的...
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時(shí)間管理作息模型
第一階段自己沒緊湊著老師與同學(xué)們的步伐，也給了自己很華麗的借口—工作事務(wù)繁忙，從而拉下了很多作業(yè)與有點(diǎn)半自我放棄與逃避的狀態(tài)！幸虧在這個(gè)訓(xùn)練營(yíng)還...
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周末運(yùn)動(dòng)計(jì)劃周五:6點(diǎn)起床，半個(gè)小時(shí)keep熱身，戶外快走慢跑3公里 周六：6點(diǎn)起床，半個(gè)小時(shí)keep熱身，戶外快走慢跑3公里，健身房找教練針對(duì)喚醒身體肌肉...
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時(shí)間管理目標(biāo)模型 改變自己 從自律開始
今年我已經(jīng)32歲了，到現(xiàn)在依然是一事無(wú)成，被生活的各種煩惱困擾著，一心想著直接辭職一邊創(chuàng)業(yè)一邊照顧好女兒，但已經(jīng)辭職四個(gè)月了依然還是不理想的狀態(tài)...