正念訓(xùn)練 ——把心溫柔地安放在當(dāng)下 最初接觸正念是因?yàn)樗邌栴}，入睡慢，睡眠淺，經(jīng)常驚醒。 或許很多人也有過我一樣的經(jīng)歷，一打開正念冥想，老師的引導(dǎo)語或音樂響起，聽著聽...
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正念訓(xùn)練——把心溫柔地安放在當(dāng)下 -
正念訓(xùn)練——把心溫柔地安放在當(dāng)下
正念訓(xùn)練 ——把心溫柔地安放在當(dāng)下 最初接觸正念是因?yàn)樗邌栴}，入睡慢，睡眠淺，經(jīng)常驚醒。 或許很多人也有過我一樣的經(jīng)歷，一打開正念冥想，老師的引導(dǎo)語或音樂響起，聽著聽...
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踐行體驗(yàn)式班會(huì)
踐行體驗(yàn)式班會(huì) 體驗(yàn)式班會(huì)就是在老師指導(dǎo)下，以學(xué)生為中心的共同交流，它主要強(qiáng)調(diào)在做中學(xué)，更看重即時(shí)的感受，通過分享個(gè)人體驗(yàn)和感悟,提升對(duì)問題的認(rèn)識(shí)，這...
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我是一名熱愛教學(xué)的高中地理老師，一直以“用心教學(xué)，用愛育人”來要求自己，深受學(xué)生的喜愛。同時(shí)，我是一名好學(xué)之人，學(xué)習(xí)心理學(xué)，學(xué)習(xí)書法，學(xué)習(xí)寫作，學(xué)習(xí)讓我的生活更充實(shí)，更美好。我的性格活潑開朗，為人善良真誠，希望自己能成為一束光，溫暖自己，照亮他人。
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讀《窮查理寶典》 筑思維完整架構(gòu)（個(gè)人原創(chuàng)，首發(fā)于個(gè)人圖書館）
都說讀書好，讀好書。但書海浩瀚，時(shí)間有限，讀什么書？如何選書？大多數(shù)人都有此疑問。 如真想從讀書中增長(zhǎng)知識(shí)和獲取智慧，我的建議是一定要先架構(gòu)好體系，以免偏頗。知識(shí)易得，智慧難...
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只在夢(mèng)里想想而已的夢(mèng)想
大人最喜歡做的事莫過于希望小朋友有理想或有夢(mèng)想。 以前的小朋友最常見的夢(mèng)想是當(dāng)一名科學(xué)家、作家、人民警察等等，而現(xiàn)在有的小朋友的夢(mèng)想?yún)s是當(dāng)明星，當(dāng)大官，賺大錢。 你能說他的理...
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遇見
第一章 校運(yùn)會(huì) 1987年的秋季，某地市轄下的縣中學(xué)秋季運(yùn)動(dòng)會(huì)上。倘大的操場(chǎng)上，人聲鼎沸，姜雨珊心情有點(diǎn)緊張地往操場(chǎng)跑去，她報(bào)了...
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結(jié)婚不僅是感情問題更是人生必需解決的打怪
前幾日，一個(gè)退休同事到辦公室來，聊起他30歲的女兒，說想不明白“為什么自己的女兒對(duì)找男人沒有興趣？”，為什么自己的女兒有房有車，卻找不到好對(duì)象？” 我笑了，順便接過話題：“你...
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日光燈的意外之日
奧里菲，男，一名小學(xué)生，外表忠厚老實(shí)，平時(shí)活動(dòng)范圍很窄，基本三點(diǎn)一線，學(xué)校、爺爺奶奶家、自己家。多年來他的生活都波瀾不驚。 但，非常特別的一天，唰地一聲悄然而至。 人們永遠(yuǎn)難...
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詩歌：汗蒸時(shí)代
我的眼睛無視了 竟未發(fā)現(xiàn)大大小小的城市 不知何時(shí) 汗蒸館遍地開花了多年 是歐巴打著跆拳道 挾韓朝逆襲了精武館 還是中國大澡堂子的華麗變身 不知何滋味 我且試它一試 昨日黃昏時(shí)...
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詩歌 紅案與白案
精致的餐臺(tái) 口布花在搖曳 美麗的畫面 是一種寫意生活 凌晨四點(diǎn) 外面的路面靜悄悄 一張大案板邊 幾件白褂帽布影 板上 面粉與水的結(jié)合 歷經(jīng)磨難 揉捏按蒸 可愛的造型 全是打動(dòng)...
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婚姻是細(xì)水長(zhǎng)流，育兒是自我修行。 婚姻育兒專題投稿須知： 1、文章不到五百字，內(nèi)容與婚姻育兒無關(guān)拒收。 2、排版整齊，文章內(nèi)字體放大?粗黑體秒拒，一千字配一張圖片為宜，段首請(qǐng)不要空格。 3、禁止在文章中顯示二維碼、小程序等廣告鏈接，以及誘導(dǎo)點(diǎn)擊之類的信息。 4、詩歌、雞湯文以及宣揚(yáng)迷信之類的文章秒拒。 5、只有日期沒有標(biāo)題，或不分段的文章，或以句成段的文章全部秒拒。如果修改標(biāo)題和段落可以私信編輯重新收入。 6、禁止抄襲。抄襲者被原創(chuàng)作者舉報(bào)，一切后果自負(fù)！ 7、請(qǐng)不要密集投稿，多投的文章秒拒。
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借一斑略知全豹，以一目盡傳精神。 投稿須知： 1.本專題收錄各種類型短篇小說，內(nèi)容須言 之有物。 2.內(nèi)容須為原創(chuàng)，結(jié)構(gòu)完整（未完待續(xù)及連 載小說請(qǐng)勿投）。 3.字?jǐn)?shù)要求：三千字以上，三萬字以下。 4.文章排版整潔，段落分明，無明顯錯(cuò)別 字。 5.優(yōu)秀短篇，編輯將會(huì)手動(dòng)加入短篇小說月刊專題，并邀請(qǐng)加入優(yōu)秀作者群。 更多投稿要求請(qǐng)點(diǎn)擊《短篇小說專題投稿指南》http://www.itdecent.cn/p/e46829ef7a33 專題主編：蘇小飛 http://www.itdecent.cn/u/7ef36743bc26 申請(qǐng)短篇小說專題群交流學(xué)習(xí)，請(qǐng)?zhí)砑又骶幪K小飛微信13953505883，編輯李布波微信18764407758。加微信請(qǐng)備注“短篇小說群”。
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每個(gè)人都是生活家? 1.生活家收錄范圍：美食、美妝護(hù)膚、穿搭、手工手賬、旅行攻略、購物指南以及測(cè)評(píng)、寵物植物、育兒指南、家裝指南、運(yùn)動(dòng)健身（非專業(yè)）、健康養(yǎng)生、及其他貼近生活的興趣愛好 所有讓生活變得更好的技能和經(jīng)驗(yàn)，（比如教你p照片，記錄瘦身過程等）純粹生活感悟不收 ? 2.內(nèi)容原創(chuàng)、鼓勵(lì)從生活中的自身經(jīng)驗(yàn)發(fā)掘生活的美好與樂趣，鼓勵(lì)圖文并茂。? 3. 文內(nèi)不得出現(xiàn)個(gè)人推廣性質(zhì)的額外鏈接，例如微信號(hào)，微博。更不得在通過投稿后再修改文章加入推廣信息。? 專題主編：? 迷蝴莊生 http://www.itdecent.cn/u/257421ea813e 簡(jiǎn)書生活家微信群已建立，加入請(qǐng)?zhí)砑佑袗鄣纳罴倚≈治⑿臜edy3680（歡姐），拉入群。添加請(qǐng)備注“我愛生活家”。 關(guān)注簡(jiǎn)書官方微信公眾號(hào)（jianshuio），及時(shí)閱讀簡(jiǎn)書熱門好文。?
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