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了解孩子，就是了解你自己說實(shí)話看到這本書的時候，我是有點(diǎn)震撼的，因?yàn)榉浅：?，一共?37頁，還不包括后面的專業(yè)術(shù)語表，和所有孩子一樣，成年的我們也會感到畏難。 雖然我個...
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溝通不是萬能的，沒有溝通是萬萬不能的不管你喜歡不喜歡，愿不愿意，我們每個人，無一例外的都生活在各種各樣的團(tuán)體中。在學(xué)校里有同學(xué)，活動時會分小組，在職場有同事，工作時分部門，回到家里...
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打破自己，讓光照進(jìn)來吧～你會不會也陷在某個當(dāng)下，感到尋常往復(fù)，恍然覺得一直在重復(fù)某個同樣的生活細(xì)節(jié)里？比如前幾天天下定決定今天會變得不一樣，結(jié)果在行動上堅(jiān)持了3天就打回...
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心理急救醫(yī)藥箱隨著現(xiàn)代社會的快速發(fā)展，不僅是大人，許多孩子承受著巨大的壓力，不堪重負(fù)。?？梢钥吹健皟?yōu)秀學(xué)生某某從哪里跳下去”的新聞多次出現(xiàn)，讓人特別揪心。因此...
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解開“家庭治療”的面紗作為某英語啟蒙社群的受邀親子教育咨詢顧問，除了答疑，我常常會收到來自社群里媽媽們的一對一深度咨詢約聊，也讓我越來越意識到，許多的家庭看似孩子的行...
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拆解習(xí)慣模式的陷阱，停止不開心這年頭渣男的故事也聽了不少，可是當(dāng)聽到有個姑娘為了約會的男朋友辭去工作并開始同居生活時，突然發(fā)現(xiàn)男友不僅吸毒，還騙她患有癌癥的故事極為震驚。當(dāng)和...
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你面對的問題不等于真正的問題
有沒有人跟我一樣，在工作的時候總幻想著能有天不用工作，不用再面對永遠(yuǎn)解決不完的問題，這些沒完沒了的問題常常讓人感到無望。后來我辭職做了全職媽媽，...
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2020.02 不成熟的月復(fù)盤-完成比完美更重要一 健康管理 1.身體健康 （1）keep 運(yùn)動時長167分鐘，完成11次，累計(jì)7天。 （2）產(chǎn)后康復(fù)100天完成22天。 2.心理健康 （1）...
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感恩日記D008 （2020.1.15）
1.感恩自己創(chuàng)造不可思議的今天【成就日記】 感謝自己在情況急劇變化的情況下不再激動、抓耳撓腮，不在失去控制時極力想要去控制，而是決定順應(yīng)變化，著...