發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：山東
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第一組+袁洋+自控力作業(yè)
作業(yè)一: 第一次:4月21 晚10點(diǎn)半 睡前躺在床上，想起今天有冥想的作業(yè)，就坐起來(lái)開(kāi)始進(jìn)入冥想狀態(tài)。開(kāi)始注意力在調(diào)整呼吸上，漸漸就走神了，腦子...
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第一組+袁洋+作業(yè)
4.6 需要改變的壞習(xí)慣：玩游戲 暗示：一個(gè)人在家的時(shí)候 競(jìng)爭(zhēng)反應(yīng)：打掃房間、收拾雜物 記錄次數(shù)：1次 4.8 需要改變的壞習(xí)慣：玩游戲 暗示：...
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第一組+袁洋+作業(yè)
I：堅(jiān)（頑）持（固）換來(lái)的并不一定是你想要的結(jié)果。當(dāng)做出一個(gè)決定后，我們?cè)趫?zhí)行過(guò)程中發(fā)現(xiàn)其實(shí)這個(gè)決定并不正確或者完美時(shí)，我們要敢于承認(rèn)錯(cuò)誤，而不...
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一組＋袁洋＋自我介紹
大家好，我是百貨物業(yè)部的袁洋。我是濟(jì)南人，也是非典型的處女男。我平時(shí)喜歡踢足球和看球賽，也愛(ài)玩游戲。在接下來(lái)的6個(gè)月里，我盡量少玩游戲，同時(shí)養(yǎng)成...