發(fā)簡信
IP屬地：山東
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第一組+袁洋+自控力作業(yè)
作業(yè)一: 第一次:4月21 晚10點半 睡前躺在床上，想起今天有冥想的作業(yè)，就坐起來開始進入冥想狀態(tài)。開始注意力在調(diào)整呼吸上，漸漸就走神了，腦子里就越來越亂。 第二次:4月2...
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第一組+袁洋+作業(yè)
4.6 需要改變的壞習(xí)慣：玩游戲 暗示：一個人在家的時候 競爭反應(yīng)：打掃房間、收拾雜物 記錄次數(shù)：1次 4.8 需要改變的壞習(xí)慣：玩游戲 暗示：一個人在家的時候 競爭反應(yīng)：打...
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第一組+袁洋+作業(yè)
I：堅（頑）持（固）換來的并不一定是你想要的結(jié)果。當(dāng)做出一個決定后，我們在執(zhí)行過程中發(fā)現(xiàn)其實這個決定并不正確或者完美時，我們要敢于承認錯誤，而不是自欺欺人的一條路走到黑。 A...
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一組＋袁洋＋自我介紹
大家好，我是百貨物業(yè)部的袁洋。我是濟南人，也是非典型的處女男。我平時喜歡踢足球和看球賽，也愛玩游戲。在接下來的6個月里，我盡量少玩游戲，同時養(yǎng)成愛讀書的習(xí)慣，爭取能讀上一本有...
