發(fā)簡信
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讓我們一起共振更多美好在自我成長的這幾年，學(xué)習(xí)了大量的知識，包括但是不僅限于心理學(xué)還有身心靈的一些知識。 自己也從曾經(jīng)的輕中度抑郁癥患者變成一個樂觀向上的青春無敵美少...
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2020-01-14
一定要站好最后一班崗，不許找人替代呦。今晚你一定要睡在這，明天回去休息。年假我多給你放幾天。 好的，老板娘，我做事你還不放心嘛。你放心回家吃年夜...
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2019-12-16
抑郁癥康復(fù)一年，我想寫下這篇文章，希望給還在抑郁狀態(tài)的好友們，一點啟發(fā)和建議。如果能幫到你們，我將感到不勝榮幸。 不知從何說起，那就講個故事吧。...
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嫁對了人都多幸福
表姐結(jié)婚了，我去當伴娘。第一次穿美美的伴娘服，那天晚上我頭一次知道婚禮原來是有彩排的。最重要的是伴娘都很帥，是我哥的大學(xué)同學(xué)。 彩排后，姐夫招待...
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你自己一個人的時候，什么都會了
以前特別宅，呆在家里的時候連出去買個東西都覺得懶得去，就是不愿意和別人交流。每當媽媽讓我去嘗試一件新的事物時，我就說，我不會。事實上我真覺得我不...
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2019-10-19
我個人認為，你還先要厘清楚自己要干什么，可以達成什么目的，然后如何去達成？ 做什么，學(xué)習(xí)情緒平衡療法讓自己神經(jīng)系統(tǒng)沒那么敏感，包括重塑整個身心系...
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我個人認為，你還先要厘清楚自己要干什么，可以達成什么目的，然后如何去達成。?包括跟你媽溝通，也是這個步驟-但無論怎樣，溝通、表達都是“做…練習(xí)的過程”。?“成功”從某種意義上講，也是過程的一部分。
“成功是過程”的意思是：將動作不斷練習(xí)、不斷總結(jié)、不斷重復(fù)，直至達成的結(jié)果。 我的建議是：在觀想中演練N次對話場景，并改進。
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嗨，你個土肥圓！
半夜醒來，突然冒出個想法。我要開公眾號了。關(guān)于主題就是和粉絲們一起成長，關(guān)于讀書，關(guān)于減肥，關(guān)于變美！ 我不知道自己能否堅持日更下去，我也不知道...
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核桃公主—探秘“水晶宮”
奧，不過你怎么出現(xiàn)在這里呢？小谷越發(fā)好奇了。 “那還不是因為本公主…”她頓了頓，心虛地說?！澳莻€…在精靈王國呆夠了，想出來逛逛…” “精靈王國你...