大家好,我是永遠(yuǎn)愛你們Vase(美麗)。 今天跟大家分享一下變自律的方法,希望你們喜歡。 ▉▉▉▉ 近幾年,一直有很多人夸我自律。 其實(shí)我本人不大喜歡“自律”這個詞,因?yàn)槲铱?..
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1.明確和理解問題 我遇到的問題的本質(zhì)是什么?下面三步幫我們認(rèn)識問題的本質(zhì)。 1.1 找出問題的關(guān)鍵點(diǎn) 比如媽媽說讓你穿秋褲,關(guān)鍵點(diǎn)是讓你不要著涼 1.2 明確解決問題的目...
睡前2個小時決定人生 早晨起床的生活習(xí)慣,可以決定人的“一天”。而睡前的生活習(xí)慣將決定人的“人生”。 睡前2個小時,該做的事情和不該做的事情 那怎么做才能睡得更快、睡得更香、...
曾經(jīng)有一個年輕的讀者給楊絳寫信,抱怨這個浮躁的社會,楊絳回信里說了一句話: 你最大的問題,就是讀書太少而又想得太多。 人一旦到了一定的歲數(shù),就真的不喜歡多說話了。因?yàn)楹芏鄷r候...
上個月,Sir托北美記者 @西多給大家嘗了嘗鮮。 第一時間北美上映后,他便聊了—— 據(jù)說是爛番茄有史以來評價最高的電影、打破了163個全鮮紀(jì)錄的…… 《伯德小姐》。(在這個專...