發(fā)簡信
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五十二日前，春節(jié)的余味尚在齒頰間殘留，我便決計重拾那擱置已久的瑜伽墊。向來知道運(yùn)動之于身體如磨刀之于刃，然而人總是懶的，非得等到身體銹鈍不堪，才...
46-55歲，是生命高危期，由于身體機(jī)能的退化，很多疾病都會在這個階段爆發(fā)。 很多人，“卡”在了這個階段。健康度過了這個階段，也就離長壽更近了一...
今日是除夕夜，晚上看到上海醫(yī)護(hù)人員冒雨乘坐專機(jī)趕往武漢支援。為他們點(diǎn)贊，逆境而行，為了大家的健康，放棄與家人的陪伴，愿平安歸來。 另外看到武漢同...
今天下午回到家開始了“寒假”生活。 晚飯后陪爸媽出去逛了一圈，看到有跳廣場舞的，我看出來我媽還是很喜歡的，但是她覺得有些比較難她學(xué)不會，所以就在...
最近流感特別厲害，今天就寫些流感注意事項(xiàng)吧， · 出門戴口罩，勤洗手 · 咳嗽或打噴嚏時捂住口鼻 · 將肉蛋徹底做熟 · 避免與呼吸道患者密切接...
今天好像沒什么可記錄的。上午聽說今年春節(jié)沒有年終獎了，心里還是有些失落的，好像一年比一年差，別人不管怎樣都會有的。哎，不管了，做好自己的事吧，其...
今天晚餐阿峰本來想做鴨血豆腐，做的時候發(fā)現(xiàn)豆腐買成嫩豆腐了，其實(shí)應(yīng)該是老豆腐，這樣豆腐再炒的過程中才不會破。但既然已經(jīng)買了就用現(xiàn)有的做吧。先下鍋...
今日早晨朋友在群里說感冒鼻塞喉啞，我建議她按壓合谷穴的痛點(diǎn)，他說效果確實(shí)不錯?，F(xiàn)在真心覺得黃帝內(nèi)針是一門很適合家庭使用的預(yù)防方法，簡單易學(xué)易操作...
今晚去參加了黃帝內(nèi)針讀書會，收獲頗豐。師姐講了內(nèi)針的三二一原則，講了內(nèi)針急救。深入淺出，旁征博引，非常吸引人。后來陳師兄又為我們大家演示了急救中...