上一篇筆記跟大家分享了我的減肥經(jīng)歷,出乎意料的是居然這么多人感同身受,果然是胖紙們的心里苦哇,得到那么多小仙女的鼓勵(lì)和夸贊,所以我的第二篇筆記也跟大家見面啦~希望依然可以...
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文章首發(fā)微信公眾號(hào):Judy姐姐啊 轉(zhuǎn)載請(qǐng)私信。 一 收到很多私信說,Judy小姐姐,我也想改變,我也想變成一個(gè)超級(jí)自律的人,但是總是堅(jiān)持不下來,怎么辦? 早起打卡三天,第四...
基本情況 起始體重52-53千克,理想體重47千克。 體重記錄 | 日期 | 體重(千克) || - | - | - || 2017年2月24日 | 53 || 2017年3...