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中國居民膳食指南
1.食物多樣性，多種食物應(yīng)包括以下5大類： 第-類：谷類及薯類。谷類包括米、面、雜糧；薯類包括馬鈴薯、甘薯、木薯等。 主要提供碳水化合物、蛋白質(zhì)...
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能量來源人體在生命活動過程中，都需要能量，如物質(zhì)代謝的合成和分解反應(yīng)、心臟鐵動, 肌肉收縮、腺體分泌等。而這些能量來源于食物。已知，生物的能量來源于太陽...
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背后的道理很多的時候，龍其是在涉及到自己的利益時，我們總是被自己的得失心所蒙蔽，只看自己想看的，反而您視了更為重要的東西。 智者有兩個徒弟。一次，他們看到...
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勇敢面對生命的競賽競賽的重點，不在于勝負(fù)，不在于成敗得失，而在于每一次投入都能讓自已更加加成長。 父親在客廳里陪著女兒和她的男朋友，天南地北地聊著。 父親問女兒的...
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一袋寶石
常常低頭著看你自己擁有的吧,你能真正明白它對你的意義么？在沒看清之前，請不要把你手中的東西扔掉。 一天早上，太陽還沒有出來，—個漁夫到了河...
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人體所需營養(yǎng)“營養(yǎng)”作為一個名詞、術(shù)語已為眾所習(xí)用，但對它的確切定義卻未必準(zhǔn)確了解。營”在漢字里是謀求的意思，“養(yǎng)”是養(yǎng)生或養(yǎng)身，兩個字組合在一起應(yīng)當(dāng)是“謀...
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不必苛求完美人生宛若一支球隊。最優(yōu)秀的球隊也會丟分,最差勁的球隊也有過輝煌的時刻,我們追求的目的,就是盡可能讓自己得到的多于失去的。 有這樣一個童話,很能給...