發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：江蘇
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一個(gè)夢(mèng)·前世之殤
一望無(wú)際的茫茫沙漠之中，一名身穿漢式鎧甲的將軍正孤獨(dú)而艱難地行走著。將軍的馬匹早已累死在沙漠中，沒有了馬匹，將軍在沙漠中迷失了方向，身上已無(wú)半點(diǎn)...
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生命書解讀故事：愛是跨越時(shí)間和空間的良藥
元旦剛過，一位四十多歲的中年女士預(yù)約了生命書解讀。她說(shuō)，不知該如何面對(duì)從小被過繼給別人的親生兒子。 她有三個(gè)孩子，最小的那個(gè)一出生就過繼給了...
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從前世因果到今生療愈：療愈婚姻的三把鑰匙：看見??選擇與重建
人到中年，許多人為婚姻所困。前幾日，一位女性個(gè)案前來(lái)解讀婚姻問題。她訴說(shuō)與丈夫關(guān)系日漸冷淡，內(nèi)心困頓卻不知如何應(yīng)對(duì)，希望透過解讀尋得答案。在生命...
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回溯催眠：一場(chǎng)與內(nèi)在自我的深度對(duì)話
前幾日，我為一位朋友進(jìn)行了一次回溯催眠。在整個(gè)過程中，她所看到的畫面始終縈繞著一種強(qiáng)烈的孤獨(dú)感。 畫面中，她獨(dú)自站在空曠的馬路上，不知該去向何方...
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回溯催眠故事：爸爸 我想再見您一次
四月的最后一天，迎來(lái)了一位六十多歲的個(gè)案，是一位阿姨。 約好早上九點(diǎn)見面的，阿姨八點(diǎn)半就到了。阿姨看上去性格十分爽朗，臉上一直掛著笑容，聲音...
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關(guān)于失眠
關(guān)于失眠，很多人存有誤區(qū)，以為是失眠導(dǎo)致的抑郁焦慮，實(shí)則相反，頭腦不安靜，內(nèi)心不平靜，是無(wú)法擁有睡眠的。 保持內(nèi)心平靜，才能安然入睡。
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靜觀
不怕念起，只怕覺遲。念頭永遠(yuǎn)不會(huì)消失，讓它來(lái)，隨它去，不跟隨，不壓制。
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保持覺知
做思考者的觀察者，當(dāng)念頭生起時(shí)，無(wú)論是善念還是惡念，只用觀察它，不要跟隨，就是保持覺知。